Разрыв отношений может быть сложнейшим периодом. Ниже о том, как его прожить: 1 часть
Если вы договорились расстаться, то всё ещё есть вероятность того, что вы вернётесь друг к другу. Часто люди испытывают сильные негативные эмоции: горе, страх, обиду. Часто испытывают сильный стресс, перестают есть и спать. Но через какое-то время узнают, что всё не закончено и многое можно наладить. Иногда сама мысль о том, что, возможно, это ещё не конец, помогает чувствовать себя более ли менее нормально. Возможно, это вам поможет.
2 часть
Если же мысли из 1 части не помогают, либо есть уверенность, что всё точно окончено, то стоит дать себе пережить всё то, что вы испытываете. Тактика, при которой вы хотите спрятать ваши чувства, избежать их, только отсрочит выше "выздоровление". Отсрочит состояние, где вам станет легче. Чтобы именно стало легче, надо дать горю побыть с вами. День, неделю или дольше. Примите, что вы переживаете тяжелый момент в жизни и да с вами находятся сейчас тяжелы