За 20 с лишним лет брака жена научилась меня хвалить просто виртуозно. Мне каждый раз безумно приятно слышать её похвалу, и хочется радовать её как можно чаще.
Основные правила таковы:
- Хвалите не только за крупные поступки, но и за мелочи.
Одна моя клиентка смогла так спасти свой брак. Обычно муж слышал в свой адрес только упрёки: "И тут не такой, и там налажал". Это постоянное раздражение и упрёки почти разрушили отношения.
И вот, помимо другой психологической работы, я предложил начать хвалить мужа за каждую даже небольшую вещь, которую он сделал. Результат превзошёл все ожидания: муж и по хозяйству стал больше помогать, и с детьми сам заниматься, чтобы только жене помочь.
- Хвалите за конкретные вещи
Просто сказать "Молодец!" не достаточно, так как самый брутальный мужчина в душе раним, чувствителен, и хочет подтверждения со стороны, в чем именно он хорош. Приготовил вкуснейший шашлык или быстро помыл посуду или сыну помог с домашкой разобраться - выберите, что конкретно он сделал или в принципе делает лучше всех в вашей семье, и хвалите за это.
- Хвалите просто и искренне
Фальшь или откровенная лесть, как правило, считываются мгновенно, и вместо того, чтобы радоваться, мужчина начинает искать подвох и ждать, что за этим последует какая-то невыполнимая просьба или ещё какая ловушка.
Так что эффект от лести может получиться обратный. А "спасибо" за то-то и то-то от души работает всегда.
Чего НЕ стоит делать
- Обесценивать поступки.
Например, слышал такое "Ты прям хорошо постарался, правда и задача была не прям сложная, но молодец!". Вроде и похвалили, и обидели сразу. Такое себе.
- Зажимать похвалу.
Например, клиент жаловался, что жена даже банальное "спасибо" выдавить не может, и неизвестно, что вообще такое сделать нужно, чтобы его услышать.
- Захваливать тоже не стоит.
Если муж - прославленный герой только потому что не забыл печенье купить или вынес мусор, который ему вручили на выходе, это ему самому будет странно. Так что старайтесь хвалить соразмерно поступкам, ну, может, только немного больше!
Кстати, так хвалить можно не только мужчин. И на сыновей, и на дочку, да что там, на всех похвала действует просто волшебно. Попробуйте и напишите, как получилось у вас.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь, если было полезно!