Недавно одна моя давняя читательница написала комментарий в стиле: "Мой муж с утра постоянно портит мне настроение. Я только проснулась, а он уже ворчит и чем-то недоволен. То чай холодный, то я громко включаю ролики в социальных сетях на телефоне, то долго в ванной нахожусь. Где-то он прав, но по сути это мелочи, можно и не ворчать"
Этот комментарий привлёк моё внимание и я написал девушке в личные сообщения. Попросил подробнее рассказать о поведении мужа и выяснилось, на самом деле такое...
Оказывается, вины девушки по фактам было не больше, чем песка в дырявом решете. А её муж оказался самым настоящим абьюзером и манипулятором. Он специально с утра ворчал, делал девушке замечания и всячески выражал своё недовольство, чтобы ослаблять её личность.
Утром наш мозг и наше душевное равновесие находятся в самых уязвимых состояниях и психически атаковать человека намного легче.
С самого утра мужчина занимал высоту и тон общения, так, чтобы девушка интуитивно старалась ему понравиться и угодить. Он специально стимулировал её чувство вины и неуверенность в себе. Ведь так легче доминировать и управлять поведением человека.
Подавлял её самооценку, делал более сговорчивой и послушной. С помощью обвинений, упрёков и обесценивания загонял её в режим оправданий с первых секунд бодрствования.
Дорогие читатели моего канала в Дзене, если с утра ваш партнёр в отношениях постоянно ворчит, определенно стоит задуматься. Это явная манипуляция и тревожный сигнал для ваших отношений. Одно дело, если вы действительно где-то накосячили и совсем другое дело, когда человек ведёт себя так постоянно. Это уже злая психологическая стратегия.
Также информирую вас, что в моём Телеграм канале, куда уже давно переехали мои главные публикации, я много пишу о том, как быстро определять и вовремя сбрасывать психологическое давление. К слову, недавно как раз прошёл месяц манипуляций. Написав 9 книг по психологии и переговорам, мне точно есть, чем с вами поделиться.
Если вы сталкиваетесь с психологическим давлением и нарушением личных границ, вам будет полезно подписаться и почитать.
Арт Гаспаров©