Переедание, срывы, обжорство…
Ненужная телу еда, ненужные кг и чувство вины…
Знакомо? Вы все понимаете, только сделать ничего не можете, потому что любой стресс и в ход идут шоколадки, печеньки и прочий пищевой мусор в необъятных количествах?
Можно много есть и быть стройным, можно есть мало и иметь лишний вес. Но связки питания и веса нет⬇️
Причины лишнего веса:
1. Я не делаю то, что хочу
2. Конфликт одиночества.
Желание привлечь внимание, быть заметным для матери. Недостаток контакта с матерью.
Чем я больше, тем я заметнее и внушительнее. Когда мама нас кормит, мы получаем молоко, и мы растем.
Соответственно, когда человеку не хватает любви матери, то он начинает есть, увеличивается в размерах.
Подробнее:
Есть ли у вас лишний вес?
Нашли причину?