Декабрьская гонка продолжается, и сегодня хотим рассказать, что зожного ты можешь успеть сделать до Нового года. Еще одна галочка в списке дел, за которые можно будет сказать себе «молодец».
✔️ Сходить на несколько сеансов лимфодренажного массажа — они вряд ли сожгут лишний жир, но водичку сольют точно. Плюс улучшится качество кожи за счет повышения кровообращения и воздействия на кожу всевозможных масел. Бонус — антистрессовый расслабляющий эффект, то, что надо для конца года!
✔️ Попробовать тренировку, которую давно хотела. Вдруг ты мечтала о горячем стретчинге? Или планировала дойти до пилатеса, но все никак? Наш девиз: когда как не сейчас!
✔️ Посетить косметолога и поменять уход. Зима — идеальное время для процедур, после которых нужно восстанавливаться. Запланируй поход к косметологу и начни с легких процедур типа hydrafacial, ультразвуковой чистки, буккального массажа, ботокса в конце концов. В процессе можете обсудить твой зимний уход и более серьезные процедуры, которые в идеале провести именно зимой.
✔️ Спланировать новогоднее меню. Без салатов с майонезом никуда! Но разбавить классику все же лучше полезными рецептами. С нас парочка!
