Возьми меня на ручки
Какова эта просьба на вкус? Вспыхивает ли она где-то в теле? Застревает? У меня - в горле
О том, как и у кого можно просить утешения, речь пойдет позже. А пока мне хочется просто вытащить эту такую важную потребность из ящика независимости, успеха, или куда еще настоящие самураи складывают все то, что не вписывается в концепцию силы.
Утешение - это то, что дает ребенку чувство безопасности, когда он впервые отлипает от мамы и начинает исследовать мир. В середине прошлого века Джои Боулби активно изучал привязанность детей к их родителям, замечая и доказывая последвия недополучения внимания, утешения, любви. И если для ребенка дефицит сочувствия приводит к тревожности и отчаянному удерживанию мамы поблизости (такой парадокс - чем мама меньше дает, тем больше ребенок в ней нуждается), то для взрослого спектр последствий такого дефицита гораздо шире
Сюда можно смело вписать прокрастинацию (не могу позволить себе допустить ошибку, ведь я не получу утешения), перфекционизм (по той же причине), абьюзиные отношения, перманентную тревогу, РПП, зависимости. Интересно, если настоящий самурай придет к психологу, сколько пунктов совпадет у него?
Картинки в голове
Если меня спросить про самый слезливый мультфильм, им точно будет маленький мамонтенок, плывущий на льдине к маме. Мое детское сердце замирало, когда я видела этот маленький кусочек льда, на котором держалась вся надежда на спасение (читай - на любовь)
Но что-то в песне мамонтенка было особенным, что-то невероятное трогательное и светлое. Именно оно не давало погрузиться в ужас одиночества, представляя, что сейчас этот ребенок совсем один где-то ин зе мидл оф ноувер. “Плыву я к единственной маме на свете” - вот он, тот самый образ, та картинка, которая отпечаталась где-то глубоко. Чем больше нежных, заботливых, безопасных моментов переживалось ребенком, тем шире его внутренняя картотека, тем больше там цветных картинок с опорными образами. И в самый нужный момент, когда вокруг волны и ветер, мы протягиваем к ним руку, напоминая себе о том, как нас поддерживали, какую любовь нам давали, как безопасно мы себя чувствовали. Так и держимся на плаву
Тут возникает абсолютно логичный вопрос - а что, если эта коллекция совсем небольшая или ее вовсе нет? Когда мы не находим чего-то внутри себя, поиск продолжается снаружи. Для ребенка это буквально смертельная необходимость держать родителя рядом, ведь в голове недостаточно теплых воспоминаний. Если родитель теряется из виду, ребенку просто не к чему обращаться. У взрослого, выросшего из этого ребенка, выбора больше. Можно вступить в зависимые отношения, заменяя родителя на партнера, который постоянно будет рядом. Можно выбрать другие формы зависимости. А можно даже сохранять тесную связь с родителями, наполненную надеждами на то, что в какой-то момент все изменится и принятие случится
Ну и психотерапия - тоже вариант поиска опор. Или выстраивания их с нуля ❤️
Для записи на консультацию можно написать в мой Телеграм
А о том, как я вижу выбор своего психолога, можно почитать здесь