Если вы когда-либо имели опыт с пластической хирургией, вы наверняка знаете, что после любой операции нужно придерживаться правил, которые помогут вам в дальнейшем процессе восстановления.
Результат операции зависит не только от хирурга, который выполнял данную процедуру, но также и от вас самих. Чтобы помочь себе быстрее восстановиться, необходимо поддерживать послеоперационную диету.
Что нельзя есть?
Мы поделимся с вами рекомендациями диеты на период восстановления, и надеемся, что они помогут вам в будущем. Итак, на первое время стоит исключить из рациона всю слишком жирную, солёную и острую пищу. Такая еда будет провоцировать отеки и помешает процессу выздоровления. К тому же желательно не злоупотреблять сладким, мучным и фаст-фудом если вы хотите, чтобы ваш результат оставался оптимальным после полного восстановления.
Что можно есть?
Теперь давайте поговорим о еде, которую можно, и даже нужно, употреблять после операции. Конечно, лучшим источником энергии является белок. Поэтому для восстановления важно включать в рацион пищу, богатую белком животного или растительного происхождения, такую как тофу, йогурты, куриную грудь, рыбу и мясо. Также не стоит забывать о овощах и фруктах.
Строгость диеты во многом зависит от вида операций, которые вы сделали.
Например, если вы прошли операцию на грудь, то практически нет ограничений в диете. Если же вы прошли антивозрастные операции или ринопластику, то диета достаточно проста: нужно избегать солёной или острой пищи в течение месяца.
Особый случай
Есть только один случай, когда необходима строгая диета — после операций на челюсти: ортогнатической двухчелюстной операции, контурной пластики и коррекции скул. В этом случае рекомендуется придерживаться жидкой диеты в первую неделю после операции: каши, йогурты, смузи и соки. Со второй недели можно вводить мягкий тофу, ризотто и пасту, а также сладкие булочки с молоком или чаем. Затем можно переходить на обычную пищу, но ее следует мелко нарезать. Это необходимо для того, чтобы предоставить костям и мышцам лица время для восстановления после серьезной операции.
Важно!
Важно помнить, что следует избегать смузи из фруктов с мелкими семенами, такими как клубника или киви, поскольку их семена могут застрять в швах в полости рта и вызвать инфекцию..
Из всего вышесказанного становится понятно, что рекомендуемой едой после операции является та еда, которую принято считать здоровой. Людям, которые уже придерживались здорового образа жизни до операции, будет гораздо проще привыкнуть к такому рациону питания, и их организм будет менее подвержен стрессу. Поэтому это ещё один совет от нас - начать правильно питаться уже с сегодняшнего дня! Как бы это банально не звучало, но такое решение благоприятно повлияет не только на ваше общее состояние, но также сыграет важную роль в период восстановления после операции.
Если у вас остались какие-либо вопросы, вы можете задать их в комментариях. А чтобы получить консультацию, можно оставить заявку здесь! Спасибо за прочтение, и увидимся с вами в следующей статье :)