Старайтесь не включаться эмоционально, когда нарцисс вскипает на ваших глазах. Он ждёт вашей ответной реакции: страха или агрессии. В первом случае он будет агрессировать на вас, срывать свою злость, наслаждаясь своей властью над вами и вашей слабостью. А во втором случае ему будет важно непременно вас победить, тут возможна физическая агрессия, даже телесные повреждения.
Всё дело в том, что самого нарцисса в детстве беспощадно ругали за малейшие промахи, пытались стереть в порошок. Но он пошёл по пути идентификации с агрессором (это описано в трудах Шантора Ференци). То есть, он решил "стать своим отцом", яростно крича на вас за то, что его тапки не на месте. Одна ошибка - и все кончено! В этот момент он видит в вас всё, что для него неприемлемо в себе самом: страх, зависимость, слабость. Где-то он испытывает садистическое наслаждение, получив возможность, наконец, отыграться. Но он отыгрывается на вас не за ваши грехи, а за то, что сделали с ним его родители. Это несправедливо. Но он не смеет их трогать и по сей день. У него есть вы, он считает, что вы никуда не денетесь.
Когда вы в следующий раз совершите ошибку. пожалуйста, примите это как проявление вашей человеческой природы и признайте, что неизбежный гнев нарциссического человека на вашу ошибку - это проявление его травмы, а не вашей.
Ключевым элементом "хождения по яичной скорлупе" является страх совершить ошибку. Эмоциональная реакция. (Конечно, если нарцисс склонен к физическому насилию, нужно уходить, не жить с ним вместе. Уходить тайком и без предупреждения, чтоб не избил).
Почему нарциссам нужно заставлять нас чувствовать себя маленькими, беспомощными и беззащитными? Это чтобы они могли чувствовать себя грандиозными, сильными, имеющими власть. Им нужно унижать другого человека, причинять ему моральную или физическую боль, чтобы они могли чувствовать себя "большими", "полноценными", контролирующими ситуацию.