Спрос на услуги психологов растет с каждым годом. Это говорит о том, что россияне стали чаще задумываться о своем психологическом здоровье и ментальном комфорте.
Так, в прошлом году к психологам и психотерапевтам обратилось на 60% больше людей, чем в 2021 году. Нынешний 2023 год сохранил тенденцию — спрос вырос еще на 40% по стране в целом, а в некоторых городах, как Санкт-Петербург и Москва, на 50-55%.
Заметно вырос спрос на дистанционные консультации по видеосвязи, которые на практике оказываются более удобными для обеих участвующих в общении сторон, особенно для клиентов, которые находятся в комфортной домашней обстановке.
Как отмечают специалисты, к психологам обычно записываются весной и поздней осенью. Всплеск интереса к консультациям, в том числе в онлайн формате, ожидается и после Нового года.
Выбор специалиста — важный фактор успеха
Как отмечают люди, уже успевшие провести несколько сеансов с психологом или психотерапевтом, одним из фундаментальных факторов успешной терапии и прогресса является выбор правильного специалиста. Причем, понятие «правильности» и совместимости, как правило, сугубо индивидуальное.
Отметим, что сегодня подбор психолога может осуществляться с помощью специализированных онлайн сервисов. На страницах тематических ресурсов представлены сотни анкет дипломированных специалистов с детальным описанием их профессиональной деятельности, с рейтингом, отзывами, стоимостью услуг.
Одно из преимуществ подобных сервисов — не только доступ к услугам психологов, но и непосредственная помощь в подборе психолога с учетом индивидуальных пожеланий и запросов. Как правило, на первую ознакомительную консультацию можно в этом случае записаться бесплатно.
С какими же вопросами и проблемами россияне идут на консультации?
Во-первых, это «новогодний кризис». Он может быть связан, как с одиночеством, которое наиболее отчетливо проявляется накануне праздников и в сами праздники, так и боязнью социума, даже если проводить длинные новогодние выходные планируется с близкими людьми. Наконец, традиционно с наступлением нового года многие люди хотят изменить свою жизнь в лучшую сторону, в том числе, заручившись поддержкой психологов.
Во-вторых, это семейные проблемы, как между супругами, так и родственниками, родителями и детьми, родителями супруга или супруги, братьями и сестрами. Зачастую вынужденный контакт с родственниками на Новый год обостряет проблемы, с которыми потом идут к психологам. С семейными проблемами на консультации приходит каждый четвертый россиянин.
В-третьих, это управление эмоциями, от гнева и обиды до стресса и чувства вины. Психологи отмечают, что с проблемными эмоциями и неумением их контролировать к специалистам обращается каждый пятый россиянин.
Наконец, с проблемами самооценки и сложностями с коммуникацией к психологам обращаются по 10-15% пациентов.
Одним из трендовых направлений считается «корпоративная» психология — консультации, направленные на улучшение атмосферы в рабочем коллективе и решение профессиональных вопросов в компаниях.