Большинство из вас, вероятно, подумает, что я стану вести речь о диетах. Однако же, это не так, и вот почему.
Согласно общепринятому мнению человек состоит из того, что употребляет в пищу. На мой взгляд, по большей части важно не ЧТО, а КАК он ест. Бесспорно, питание следует считать важной частью нашей жизни. Ежедневно люди затрачивают не один час на прием пищи, хотя, конечно же, есть те, кто тратит на это основную часть жизни.
Вместе с тем важно знать то, что питание не следует связывать только лишь с употреблением материальной пищи. Обычно у здоровых людей такому питанию отводится не больше 10% времени жизни.
Необходимо знать о существовании энергетического и информационного питания.
К энергетическому питанию следует отнести привычное для человека дыхание (как он привык дышать) и окружающую среду (качество вдыхаемого воздуха). Интересно, что в отличие от питания материальной пищей люди дышат постоянно.
Информационное питание предполагает восприятие нашими органами чувств любой информации, полученной посредством телевидения, интернета, а также в процессе общения с другими людьми. Интересно, но от информации зависит многое в нашей жизни, в том числе и то, как мы питаемся материальной пищей.
О здоровом или, напротив, о нездоровом питании можно вести речь в зависимости о того, какой образ жизни ведет человек. Вместе с тем именно от мировоззрения зависит образ жизни. Очевидно, что все люди живут в соответствии со своими убеждениями, жизненными ценностями. А это следует относить к мировоззрению. Можно сделать заключение, что здоровое питание возможно только при условии здорового мировоззрения.
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, системный онкопсихолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи из моего блога:
- Как защититься от рака? Три правила.