Почему так трудно отказаться от нарцисса? Почему тратите свою жизнь на нарцисса? Почему не можете разорвать болезненные для вас отношения? Это происходит, потому что вы нравственны, у вас есть совесть, вы добрые и эмпатичные, заботливые, любящие и принимающие, жертвенные? Может быть это и так.
Но это не имеет никакого отношения к тому факту, что вы оказываетесь втянуты в отношения, из которых не можете выйти. Вы, возможно, даже пытаетесь что-то сделать для этого – но, никак. Тогда задайте себе вопрос: «Что дают мне эти отношения? Зачем они мне?»
Нет никакого секретного секрета, и великого открытия в том, что всё что делает человек, он делает по эгоистическим причинам. Даже если вы что-то делаете для других – это ваш выбор, нужный именно вам, а не тому, ради кого вы это делаете. Альтруизм – это социально полезный эгоизм.
И вы остаётесь с нарциссом по эгоистичным причинам. Мы все, за исключением нарциссов и пограничных, эгоистичные существа – это единственная гарантия выживания. Вы с нарциссом потому, что он удовлетворяет ваши потребности – психические и физические.
✅ Циничная заметка на полях! Чем больше мы изучаем мозг и поведение, тем больше данных, что наше сознание, которым мы так гордимся, выступает в роли интерпретатора – оно только объясняет и оправдывает те решения, которые возникли в более древних областях мозга. Наш разум – это своеобразный самообман.
В прошлых статьях мы говорили, что вы являетесь своеобразным поставщиком ресурсов для нарцисса, от которых он очень зависит. Но и нарцисс для вас выступает в качестве поставщика, толкача или дилера разных нужных для вас вещей и эндогенных веществ – встретились два наркомана и каждый друг другу толкает дурь.
Это очень серьёзная зависимость. Иначе говоря – это привязка к травме или зависимость от травмы. Да, однозначно – вы впадаете в зависимость от вырабатываемых вами же веществ – эндогенных веществ: гормоны, нейромедиаторы – эндорфины и энкефалины, окситоцин, вазопрессин, дофамин… и прочие. И когда их не хватает – наступает настоящая наркоманская ломка.
Но давайте рассмотрим некоторые причины – реальные причины, по которым вы остаётесь с нарциссом. Это не имеет ничего общего с вашей моралью или гипертрофированной совестью, или с вашей добротой и эмпатией, и другими нужными заблуждениями. Каковы реальные причины, по которым вы остаётесь с нарциссом? Возможно разное сочетание причин – это очень индивидуально.
1 Причина – ваш нарциссизм
Да, есть люди без нарциссизма, и все они лежат в коме. У любого здорового существа царства животных есть здоровая потребность ощущать себя, созерцать себя, видеть себя в глазах других, получать обратную связь от других. И вы не отличаетесь от любых живых существ своими потребностями.
✅ Но вы имеете возможность видеть себя взглядом нарцисса в идеализированном виде – вы как творение гениального художника, который подчеркнул и пририсовал только всё самое лучшее. Этому способу влюбить в себя и сделать зависимым уже больше 300 000 лет: хотите влюбить в себя, будьте как тот, кого вы хотите влюбить – зеркало.
Нарцисс идеализирует вас, а затем даёт вам доступ к этому идеализированному внутреннему объекту. Помните – весь внутренний мир нарцисса у вас перед глазами. Он от вас ничего не скрывает, потому что весь окружающий мир, и вы то же – это его внутренний мир. Вы видите себя глазами нарцисса совершенным, потрясающе красивым, сверхинтеллектуальным, удивительно талантливым и этот образ себя неотразим – он вызывает привыкание.
Естественно, что вы хотите всё больше и больше, и вам всё чаще нужен этот доступ к счастью. Другие люди тоже могу показать вам вас самих, дать вам обратную связь, но только нарцисс и ваша мама единственные, кто идеализируют вас, и делают это искренне.
Это создаёт нарциссический ресурс – помогает, поднимает и воодушевляет. По моему личному опыту и по моим наблюдениям – это самая распространённая причина оставаться с нарциссом.
2 Причина – вы нужны
Вы нужны либо как материнская фигура, либо как нарцисс, заменяющий ребёнка. В нарциссе вы видите внутреннего ребёнка. Вы становитесь защитником, помогающим и поддерживающим. Вы хотите воспитать этого ребёнка, помочь ему выжить и процветать.
Вы хотите как-то залечить раны этого травмированного, подвергшегося жестокому обращению ребёнка. Получив доступ к внутреннему ребёнку нарцисса, вы сами становитесь им. Срабатывают ваши материнские инстинкты, даже если вы мужчина – они есть у всех, но с некоторой спецификой. Материнский инстинкт – это, прежде всего, инстинкт защиты своего потомства; это инстинкт выхаживания и опеки.
Вы интуитивно, бессознательно чувствуете ту незрелую часть человека, которая нуждается в защите и опеке, и тогда включается эта материнская программа – вы становитесь нужны и это вызывает сильную зависимость. Природой заложено, что пока ребёнок физически зависит от матери, мать эмоционально и ментально зависит от ребёнка. Поэтому это удовлетворяет и ваши потребности, как материнской фигуры.
✅ В этом есть определённая грандиозность – быть нужным означает, что вы могущественный, вы особенный, вы избранный – всё это признаки нарциссизма.
3 Причина – желание наказания
Вам, возможно, нравится быть жертвой, потому что это даёт право на особое отношение – ваша виктимность налагает обязанности на других людей. Виктимность даёт вам власть и силу. И это одна из причин, почему мы живём в эпоху виктимности – в эпоху жертв.
Таким образом виктимность – это расширение прав и возможностей. Это почти как у Оруэлла в его «1984» – мы изобретаем новояз: «Война – это мир! Жертва – это сила! Жертва – это власть!»
Конечно, жертвой быть удобно, но это признак саморазрушения. Травматическая привязанность – это форма самоповреждения, самобичевания, это мазохизм. И это причина для отношений с нарциссом – вы хотите, чтобы нарцисс наказал и уничтожил вас. Это внутренняя причина, но есть ещё и внешняя – внимание.
Статус жертвы – это форма проявления добродетели. И вы можете потребовать уважение в награду за терпение, добродетельность, чуткость, щедрость, доброту, нравственность, совестливость. Это форма невербальной передачи сигналов, которой активно пользуются нарциссы.
4 Причина – контроль
Ещё одна причина – это способ контроля снизу, симулируя беспомощность, навязчивую потребность, эмоциональный шантаж… для того, чтобы иметь власть. Вы контролируете снизу, вы манипулируете нарциссом, вы заставляете его выполнять ваши желания.
Тогда у нарцисса будет роль, в котором он спасатель и мессия, а вы невинное существо, попавшее в беду. Это очень распространённая общая фантазия, связанная, например, с нарциссизмом и созависимостью, и многие пограничные ситуации связаны с этим сценарием.
5 Причина – золотоискательство
Некоторые нарциссы успешны – они богаты, имеют известность. Это выглядит как ценный приз. Вы можете принять тактику – перевёрнутого или инвертированного нарциссизма. Вы хотите погреться в лучах славы нарцисса – получать нарциссические ресурсы опосредованно, через достижения нарцисса.
Очень часто так делают скрытые нарциссы и психопаты. Многие золотоискатели на самом деле психопаты. Нарцисс становится «папиком» или спонсором. Многим нарциссам, особенно церебральным, было бы абсолютно всё равно, занимаетесь ли вы сексом или имеете романтические отношения с другими.
Вы получаете формальный статус и полную личную свободу. Есть деньги, стабильность, безопасность и определённость, которые вы получаете от брака и, с другой стороны, вы можете получать массу других удовольствий, не обременяя себя моралью – вы можете весело провести время с другими людьми. Нарциссу – всё равно.
Конечно, нарциссы становятся романтически ревнивыми и собственниками при первых признаках того, что могут потерять вас – они боятся, что вы их бросите. Но на самом деле многие нарциссы могут подталкивать вас к неверности, и это называется фантазией о предательстве. Многим нравится эта форма мягкого пренебрежения – до тех пор, пока вы привязаны к своему нарциссу.
До тех пор, пока вы предоставляете секс, гарантируете безопасность, обеспечиваете ресурс, то, чем вы занимаетесь в свободное время – это ваше дело, нарцисса это не касается. Это форма благожелательного пренебрежения – нарциссу вы просто безразличны, вот и всё. Пока вы соответствуете внутреннему объекту в сознании нарцисса и предоставляете ему всё необходимое – вы можете делать всё, что вашей душе угодно.
6 Причина – вы жалеете его
Нарцисс заставляет вас чувствовать своё превосходство над ним. Тогда, когда он погряз в зависти, гневе, ненависти и негативных эмоциях – вы способны любить и испытывать положительные эмоции. Он постоянно терпит неудачу, занимается самосаботажем, терпит поражение, а вы способны к росту и достижениям.
Когда он бредит, заперт в фантастическом паракосме – вы способны исследовать мир и через это, трансформировать себя к лучшему. Нарцисс не способен учиться и меняться – он вызывает жалость. А жалость – это очень сильная эмоция, потому что заставляет вас чувствовать своё превосходство. Это ещё один элемент нарциссизма.
7 Причина – предсказуемость
Вы можете чувствовать себя в безопасности с нарциссом, потому что даже жестокое обращение и нарциссическое насилие предсказуемо, а нарцисс всегда уверен в себе и имеет авторитарные черты. Такой нарцисс – это родительская фигура. Это ключевая особенность концепции двойного материнства в общей фантазии.
В роли родителя нарцисс служит надёжной опорой, позволяющей вам чувствовать себя в безопасности. И эта стабильность и предсказуемость могут покрывать издержки в виде жесткого обращения и травмы.
Периодическое подкрепление становится привычным, и вы создаёте зону комфорта, а в пределах этой зоны комфорта вы готовы терпеть особенности нарцисса в обмен на безопасность, защищённость и чувство опеки, которые обеспечивает фигура родителя.
8 Причина – нет альтернативы
Может быть, вы пытались и потерпели неудачу, а может быть, и не пытались, но факт в том, что вы не можете представить никаких других отношений и никого другого рядом с собой. Нарциссизм стал неотъемлемой частью и определяющим фактором вашей личности – вы определяете себя через свои взаимодействия с нарциссом.
Вам трудно отказаться от себя, и вдвойне трудно представить себя с кем-то другим в каком-т другом окружении, подчиняющимся другим правилам игры и погружённым в ещё одну фантазию. И если вы созависимы – вы верите, что ваша нужда и беспомощность гарантируют участие партнёра и его заинтересованность в вашем благополучии.
Другими словами, нарцисс – идеальная пара для пограничных, созависимых и других типов людей, желающих опеки. По сути, есть два способа привязать нарцисса к вам и сделать его зависимым от общей фантазии: вы говорите ему, что он замечательный и уникальный, либо говорите ему, насколько он нужен и незаменим.
В этом смысле, нарцисс нуждается в том, чтобы в нём нуждались так же сильно, как и вы. Да, пока вы соответствуете внутреннему объекту – интроекту, который представляет вас в сознании нарцисса – это фиксированная роль, без изменений, всё будет идти как по маслу. Но не вечно.
Рецепт вечной жизни с нарциссом
На самом деле рядом с нарциссом нет выигрышной стратегии, потому что нарцисс либо боится вашей личной автономии и свободы действий, и тогда он обесценивает и отбрасывает вас – он превращает вас во врага и опасный объект в своей жизни. Если вы не бросаете ему вызов, не критикуете, если вы покорны и послушны – нарцисс будет презирать вашу зависимость и эмоциональность.
- Вам не победить нарцисса. Вы либо враг, которого нужно искоренить, уничтожить, стереть с лица земли, либо – ничто, амёбоподобное существо без границ, без позвоночника, без индивидуальности. Так что нет никакой жизнеспособной долгосрочной стратегии выживания в условиях общей фантазии. Подчёркиваю – в условиях общей фантазии.
Обесценивание и утилизация – это железобетонные черты общей фантазии. С этим никто ничего не может поделать. Возможно, вы захотите сохранить отношения по своим собственным эгоистичным причинам. Тогда просто знайте – нарциссизм связан не с тем, кто вы есть, а с тем, что вы можете ему дать. Рецепт вечной жизни с нарциссом прост – вам надо перестать быть и постоянно много давать, если у вас бесконечные ресурсы.
✅ Многие, очень многие хотят отомстить или сделать больно нарциссу. Но теперь задайте себе вопрос, почему вы хотите сделать больно нарциссу, если вы сами выбрали этот путь? Это было ваше решение – оставаться в болезненных отношениях.
Счастья вам
Всеволод Парфёнов