В своей практической деятельности, я работаю не только со взрослыми, но и с ребятами младшего и старшего подросткового возраста. В их запросах нередко фигурирует проблема травли в школе сверстниками, или как сейчас принято говорить – буллинг. И к сожалению, это стало острой социальной проблемой.
Травля среди сверстников в школах, в пионерских лагерях, во дворах и т.п. была всегда. Это явление не исключительно нашего столетия. Бойкоты, дразнилки, вымазанная школьным мелом форма и другие проявления, все это имело место быть.
Я помню начальную школу и своего одноклассника, которого «травили» за то, что он быстро «заводился», буквально с пол оборота, начинал нервничать, кричать на весь класс, бросаться стульями, но это только раззадоривало обидчиков. Я не помню, чтобы учителя каким-то образом помогали в таких ситуациях. Как будто бы все отдавалось на откуп детям и каким -то образом ситуации разрешались. Но, возможно, это просто игры моей памяти.
Сейчас же ситуация с буллингом вышла на другой уровень. В жизни детей появилось виртуальное пространство. И если раньше, ребёнок, над которым издевались одноклассники, мог не выходить из дома, сменить школу или вовсе переехать в другой район или город, то сейчас возможности расширились. Жертву буллинга продолжают травить в социальных сетях и мессенджерах.
И это приводит ребенка к тяжелым деструктивным последствиям:
• нарушениям в эмоциональной сфере;
• развитию неврозов и депрессии;
• трудности в коммуникации;
• суицидальное поведение;
• формированию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), последствия которого могут сохраняться всю жизнь.
Человек, переживший буллинг, даже во взрослом возрасте переживает его последствия. Это проявляется в недоверии к окружающим, пассивной агрессии, гиперконтроле своей жизни и самоконтроля, нарушении коммуникации.
Жертвой буллинга может стать абсолютно любой ребенок. Общих черт выделить нельзя. Так же, как и обвинять ребенка, в том, что его травят. К сожалению, это тоже не редкость. Порой родители или педагоги могут говорить ребенку, что проблема в нем, что он не умеет общаться со сверстниками. И это только усугубляет проблему, ведь ребенку в такой ситуации очень нужна поддержка.
Для того, чтобы иметь возможность вовремя оказать помощь своему ребенку в случае буллинга, важно обращать внимание на его состояние и настроение, установить с ним доверительный контакт.
Настороженность могут вызвать следующие признаки:
1. демонстрация себя больным, чтобы избежать похода в школу;
2. просьба проводить до школы. И это может быть не прямая просьба, а завуалированная. Например: «Папа, нам сегодня тобой по пути» и т.п;
3. снижение качества учебы, потеря интереса к любимым занятиям;
4. нежелание разговаривать, нелюдимость, скрытость особенно стоит
обратить внимание, если ребёнку это было не свойственно;
5. нарушение сна и аппетита, ночные крики, нервный тик и другие симптомы невроза.
Что делать, если ваш ребенок подвергается буллингу:
1. Не поддаваться панике. Успокоится и провести разговор с ребёнком. Во время разговора, не проявляйте раздражения или страха, будьте внимательны. Транслируйте силу, а не нервозность и возбуждение. Больше слушайте и спрашивайте, чем говорите. Не осуждайте. Аккуратно и деликатно соберите подробную информацию об участниках и событиях травли .
2. Принимайте всерьёз то, что волнует вашего ребёнка. Не обесценивайте его чувства и эмоции. Покажите, что вы на его стороне. Обязательно расскажите ему, что такое буллинг, и объясните, что он ни в чём не виноват, что жертвой может стать кто угодно. Продемонстрируйте, что вы готовы помочь ему остановить это.
3. Вместе разработайте план действий. Обсудите, в каких местах часто происходят нападки и как этих мест избежать. Если возможности избежать нет, подумайте, как можно сделать так, чтобы он оказывался там вместе с кем-то из знакомых, а не один. Обсудите способы защиты себя. Они бывают не только физические. Можно обратиться к специальной литературе, например по психологическому айкидо.
4. Обсудите эту ситуацию с учителями, предупредив о своём визите заранее. При этом не появляйтесь в зоне зрения класса – участники буллинга не должны знать, что вы вмешиваетесь. На беседу не берите с собой ребёнка, даже если учитель или директор попросят. Ему не стоит слышать возможный поток «он сам виноват» и «дети, что с них взять». Привлеките родителей детей, которые находятся вовлечёнными в буллинг в школе (кто подвергается травле, и кто является обидчиком).
5. Не бойтесь прибегать к законным юридическим мерам. Многие действия, связанные с буллингом, могут быть квалифицированы как преступления по различным статьям закона. Если это необходимо, защищайте ребёнка и таким способом. Вместе с ребёнком изучите и обсудите эти законы, чтобы он почувствовал свою силу и понял, что он под защитой.
6. Для профилактики посттравматического стрессового расстройства у ребенка, обратитесь к профессиональному психологу.
А вы сталкивались с таким явлением, как буллинг?
