🌟 Неочевидные способы повышения самооценки
🤔 Наша самооценка строится на убеждениях о себе: что мы можем сделать, а что нет, что кажется нам трудным или даже невозможным. Но что, если мы можем изменить эти убеждения?
🌱 Например, если ребенок постоянно слышит от родителей, что он "не такой, как надо" и "ничего не получается", он вырастает замкнутым, боясь снова быть оцененным как неудачник. Но если ребенка поддерживать, говорить, что у него все получится, и даже если что-то не выйдет, можно попробовать снова. Такой ребенок растет сильным и уверенным в себе.
💭 Какие установки и знания о себе у вас? Откуда они взялись? Они помогают или мешают вам?
✍️Приходите на разбор, я научу вас выявлять свои ограничения и справляться с ними. Просто напишите в комментариях РАЗБОР, и мы начнем!