Впереди нас ждет затяжной праздничный марафон, а для кого-то возможно будут устраиваться и предпраздничные тренировочные забеги, поэтому вопрос избавления от похмелья стоит довольно остро.
Как полностью избавиться от похмелья мы, к сожалению, подсказать не сможем.
А вот подсказать, как облегчить его симптомы — еще как расскажем.
Первое правило. Пейте больше воды во время вечеринки.
Одна из главных причин похмелья — обезвоживание, поэтому стакан чистой воды между бокалами сработает сразу на двух уровнях.
Во-первых, наутро организм будет чувствовать себя менее обезвоженным.
Во-вторых, чувство жажды в самом процессе будет снижено, а значит, и алкоголя получится выпить меньше.
К слову, качественную воду можно приобрести здесь.
Второе правило. Не смешивайте разные виды алкоголя.
Да, с одной стороны, организму не так важно в каком формате алкоголь попадет в него, а с другой — у разных напитков разная плотность и способ получения спиртов, которые могут по-разному влиять на организм.
Но если все же на вечеринке хочется попробовать как можно больше вариантов коктейлей, то рекомендуется делать перерывы между ними не менее 30 минут.
Третье правило. Хорошо закусывайте.
В целом, выпивать на голодный желудок — плохая идея, поэтому стоит озаботиться предстоящим меню как во время вечеринки, так и до ее начала. Лучше всего подойдут нежареные закуски, которые содержат много белка и углеводов. Бананы, яйца и апельсины — часть продуктов, помогающих снизить вероятность похмелья.
Факультативно мы не можем не упомянуть, что для любого торжества лучше всего выбирать качественный алкоголь.
Меньше всего вызывают похмелье вина с низким содержанием алкоголя. Рекомендуем подобрать сухие тихие вина и игристые с минимальным содержанием сахара: брют и экстра брют (брют натюр). Если говорить о крепких спиртных напитках, то лучше отдать предпочтение белым спиртам и ответственно относиться к потреблению алкоголя.
С полным ассортиментом вы всегда можете ознакомиться на нашей интернет-витрине.
С наступающими вас праздниками и желаем вам как можно легче переносить похмелье.
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Продажа спиртных напитков несовершеннолетним лицам запрещена.