Отношения нарциссической матери и взрослого сына/дочери – тема, которая вызывает множество эмоций. Нарциссическая мать ориентирована на себя, свои потребности и желания, игнорируя потребности и эмоциональное благополучие своих детей.
Взрослый ребенок нарциссической матери испытывает разные эмоции. С одной стороны, он может чувствовать глубокую привязанность и любовь к своей матери, ведь она была частью его жизни и воспитывала его. Однако, в то же время, он испытывает боль и разочарование из-за того, что его эмоциональные и психологические потребности были игнорированы и подавлены матерью. Взрослый ребенок может также испытывать гнев, обиду и печаль, осознавая, что его материнская фигура была эгоцентричной и неспособной к настоящей эмоциональной поддержке. Эти эмоции создают внутренний конфликт и нежелание общаться с нарциссической матерью.
В статье рассмотрим, какие механизмы работают в отношениях нарциссической матери и взрослого сына/дочери, а также возможно ли прощение нарциссической матери.
Напомню, что когда я говорю о нарциссизме, имею в виду определенные черты характера, выраженные в различной степени, исходя из терминологии Александра Лоуэна. В клинической психологии, нарциссическое расстройство личности диагностируется, когда присутствуют значительные отклонения и нарушения развития психики, которые мешают адаптации в обществе и требуют медикаментозного лечения.
Проявления нарциссизма в каждом конкретном случае могут иметь разную степень выраженности и носят индивидуальный характер.
Чтобы разобраться в отношениях вспомним механизмы нормального развития личности. Они помогают понять, что происходит внутри человека в различных ситуациях и предсказать его отношения с другими людьми. В своих статьях я часто описываю кризис трех лет. Именно он отвечает за автономию и сепарацию ребёнка от матери.
В возрасте трех лет наступает кризис автономии. Ребенок психологически отделяется от матери. От того, как протекает этот период, насколько родители поддерживают процесс или, наоборот, противостоят ему, зависит, пройдет ли сепарация успешно. Неудачное разрешение этого кризиса приводит к проблемам в личностном развитии.
Любые внешние ситуации: болезнь, развод, переезд, рождение детей, смена образа жизни и т.д. вызывают эмоциональные переживания, которые обусловливают смещение внутреннего равновесия и попытки психики с ним совладать. Это и есть внутренний кризис.
То же самое происходит и при нормальном личностном развитии. Временная череда внутриличностных возрастных этапов неминуемо вызывает внутренние кризисы, сопровождаемые внешней и внутренней адаптацией.
Кризис отделения от матери у ребёнка сопровождается определенными переживаниями.
Дж. Боулби выделил три стадии касательно детской привязанности, которые проходит ребенок в процессе обретения автономии: протест, дезорганизация, организация.
1 стадия. Протест
Включает в себя отрицание, гнев, депрессию, подавленность, любые формы, проявления агрессии по отношению к тому, чему человек сопротивляется.
В случае с ребенком трех лет, процессы протекают неосознанно. Еще вчера был милый и покладистый малыш, а сегодня падает в истерике посреди магазина, твердо настаивая на своем. Ребёнка, как подменили. Уговоры не помогают. Это внешний показатель того, что малыш находится в процессе личностных изменений.
2 стадия. Дезорганизация
Человек осознает, что прошлое не вернуть, нужно жить как-то по другому. Он адаптируется к новым условиям жизни, вырабатывает новые эмоциональные состояние и смотрит вперед в будущее.
3 стадия. Реорганизация
Человек возобновляет эмоциональную жизнь в соответствии со своим уровнем зрелости и вырабатывает новые модели отношений.
Показателем того, что идеализированный образ матери разрушается, является способность человека видеть реального близкого со всеми условными плюсами и минусами.
Эти стадии идентичны стадиям горевания, которые проживает взрослый человек в случае утраты близкого.
Когда человек испытывает гнев, злость, возмущение понимает, что на поведенческом уровне переживается как желание прекратить отношения с матерью, то он находится в стадии протеста. В психике разворачиваются процессы, которым сам человек стремится противостоять.
На следующей стадии дезорганизации происходит принятие. Человек осознает, что другого не изменить, что мама воспитывала его как могла в силу своего уровня зрелости. Принимая маму такой, какая она есть человек выходит на новый уровень самосознания. Появляется понимание: сколько бы тебе ни было лет, тебе всегда нужна будет мама. Оживает внутренняя потребность в эмоциональном контакте с близкими.
К примеру, человек, осознавший необходимость истинного прощения матери за ее ошибки в прошлом, может начать устанавливать более открытые и искренние диалоги с ней. Он будет стремиться понять точку зрения матери, выразить свои чувства и переживания, а также установить границы, чтобы избежать повторения прежних конфликтов. Также он может приобрести навыки эффективного общения, чтобы улучшить качество отношений с матерью и построить более гармоничную связь.
Когда человек доходит до истинного прощения, он выбирает для себя новые стратегии отношений с матерью. Истинное прощение позволяет освободиться от обид и помогает установить более здоровые отношения.
Благодарю за прочтение!
Подпишитесь на канал и напишите о своем опыте в комментариях.