Несмотря на то, что отказ от праздничных вечеринок может показаться вам скупердяйством, исследователи обнаружили, что отказ от приглашения на непривлекательное мероприятие полезен для психического здоровья. Психологи провели опрос и выяснили, что более трех четвертей людей принимают приглашение на мероприятие, которое им не хотелось посещать, потому что они были обеспокоены последствиями отказа.
Такие действия приводили к стрессу, тревоге и выгоранию, а исследование показало, что всего этого можно было избежать, отказавшись от приглашения. "Однажды меня пригласили на мероприятие, на которое я совершенно не хотел идти, но все равно пошел, потому что переживал, что пригласивший меня человек расстроится, если я не приду, - и это, похоже, распространенная тенденция. Однако наше исследование показывает, что негативные последствия отказа гораздо менее серьезны, чем мы ожидаем", - сказал Джулиан Гиви, соавтор исследования, опубликованного в Eurekalert. Из 2 тыс опрошенных людей 77% сказали, что приняли приглашение на мероприятие только потому, что беспокоились о том, как отреагирует человек, если они не пойдут.
Исследователи провели серию из пяти экспериментов, изучая ход мыслей приглашенных, когда они думали об отказе от приглашения, и реакцию приглашающего на отказ. В одном из экспериментов участников попросили отреагировать на сценарий, в котором друг пригласил их на ужин в ресторан со знаменитым шеф-поваром, но у участников были планы на день, и они хотели отдохнуть в этот вечер.
Большинство испытуемых ответили, что, по их мнению, если они откажутся от приглашения, их друг разозлится на них, это повредит их дружбе, и в будущем их не будут приглашать на мероприятия.
По мнению исследователей, одним из объяснений беспокойства приглашенных является "завышенное чувство важности", но есть и альтернативный вариант - они "переоценивают негативные последствия... из-за своих мотивированных рассуждений". Поэтому авторы исследования предложили третий вариант, согласно которому приглашенный считает, что человек, направивший приглашение, сосредоточится на отказе, а не на мыслях и причинах отказа от приглашения.
В другом эксперименте исследователи использовали модельный подход для проверки гипотезы первого исследования, попросив половину участников выступить в роли приглашающего, а другую половину - в роли приглашаемого, а затем поменяв их роли на противоположные. Полученные результаты подтверждают первую гипотезу о том, что приглашенные считают, что отказ от приглашения чреват негативными последствиями.
Авторы исследования признали, что, хотя ответы участников были анонимными, "вполне возможно... что они хотели ответить социально приемлемым образом". В целом, все пять экспериментов дали одинаковый результат: отказ от приглашения - это сложный процесс, "заставляющий людей принимать приглашения, когда они предпочли бы этого не делать", - говорится в исследовании. "Во всех наших экспериментах мы постоянно обнаруживали, что приглашенные переоценивают негативные последствия, которые возникают в глазах приглашающих после отказа от приглашения", - сказал Гиви.
В Дзене всё запрещают! Без цензуры мы публикуем у себя в Телеграм-канале!
Еще от Аммиак: