Лично я знакома не понаслышке с синдромом отличницы. До сих пор пытаюсь искоренить его в себе, но нет нет да и возвращается он ко мне как назойливый незваный гость.
Вам такие тоже не по душе, правда? Вот и мне тоже. И я от него избавляюсь всю сознательную жизнь.
Для тех кто подписался на меня недавно и для тех, кому случайно попалась эта статья в ленте-чтобы все стало понятно и пазл сложился рекомендую прочитать
А также ознакомительную статью в закрепе
Дело в том, что я с детства была лишена права на ошибку. От меня требовали, чтобы я все делала идеально.
- училась в школе и получала хорошие отметки
- была смирной и послушной девочкой.
- беспрекословно выполняла все поручения родителей и других старших родственников.
За каждый промах меня ругали и бывало наказывали. Не брезговали и оскорблениями.
Не удивительно, что я и во взрослую жизнь пришла с этим багажом. Комплекс неполноценности и отсутствие права на ошибку. И страх совершить ту самую ошибку.
Знакомо? Буду признательна если поделитесь своими историями в комментариях.
Только недавно до меня дошло-
Все мы живые люди и не ошибается тот кто ничего не делает.
Теперь уже мне стало намного легче это признать и прекратить терзать себя угрызениями совести и чувством вины.
Я поняла и осознала, что эта моя " хорошесть" и "правильность " никому не нужна. И мне она мешает жить и создает проблемы на ровном месте.
Я позволила себе ошибаться и быть не идеальной, неправильной, такой какая я есть. А какая я? Кто Я на самом деле?
Я - это не то, что видят во мне другие люди, не только то что я сама вижу каждый день в зеркале. Это в первую очередь то как и кем я, себя ощущаю. На самом деле- я любая.
Я позволяю себе быть любой и принимаю себя любой
Я могу быть на позитиве и не в настроении
Я могу быть бодрой, полной сил и энергии, а могу быть уставшей и опустошенной или вообще на грани нервного срыва.
Могу прекрасно выглядеть, а может быть наоборот - усталый замученный вид и потухший взгляд.
Могу работать быстро и качественно, а могу наоборот делать все медленно и потом исправлять за собой погрешности.
Но это тоже еще не Я, а мое состояние, настроение, внешний вид.
Я не идеальна во всех статусах :
- не идеальная мать
- не идеальная работница
- в прошлом не идеальная жена( сожительница)
- и уж точно не супермодель и не картинка с глянцевого журнала.
Я живой человек.
И когда я признала свою не идеальность и позволила себе ошибаться- мне стало легче жить.
Я поняла, что мне не нужно никого впечатлять, не хочу я этого. А хочу жить и радоваться каждому дню.
Стремление к всеобщему одобрению, восхищению и идеальности осталось в прошлом. А живу я сегодня, сейчас, сию минуту. Каждый день. Так какой смысл тратить время и силы на попытки быть идеальной? Все равно до идеала я не дотягиваю и не дотяну. Только ворую сама у себя радость жизни.
Хочу пожелать отличного дня, прекрасного настроения, позитива, добра всем кто дочитал до конца.
До новых встреч, мои хорошие.