Здравствуйте, уважаемые.
И в самом деле, у меня про статику довольно много статей. Одного только Александра Засса раз пять упоминал в разных публикациях. Ну а что, если персонаж колоритный и почитаемый, тем более наш соотечественник.
Собственно, уже и оставил бы тему на время, да по-прежнему приходят комментарии на статью о планке, причём разноплановые, то есть люди делятся на два лагеря – за статику и против неё. Чем она им не угодила, прям не пойму. Причём в таких категоричных формах, дескать, вред и только, или наоборот, – нет ничего лучше.
Время, когда так однозначно высказывались мнения, мне казалось уже прошло. Плюрализм плотно засел в наших неокрепших умах. Почему неокрепших? Да потому что умы наши думать то ещё не научились, а уже имеют множество мнений по любому из множества вопросов.
Ладно, оставим плюрализм, поведём речь с единственной точки зрения, с точки зрения здравого смысла. А он в данном случае сводится к тому, что если упражнение даётся трудно, оно по определению не может быть никчемным и бесполезным. Другими словами, оно заслуживает, чтобы стремиться выполнить его всенепременно и как можно лучше.
Скажите я не прав? Ну мы же договорились без плюрализма. Значит моя точка зрения единственно верная.
И теперь главный аргумент в этом направлении. Если в результате кропотливых тренировок на ноги и ягодицы, таких, как приседания, сгибания и разгибания в станке, выпады с утяжелением и тд, вы в результате можете дольше стоять в позе «всадник», значит становясь в эту позу ежедневно по нескольку раз на время, вы так же ею тренируете ноги и ягодицы, как и всеми перечисленными упражнениями.
Теперь о том, что статика хуже динамики из-за риска получения инсульта и инфаркта. Дорогие мои, езда на велосипеде опаснее, чем ходьба пешком, но значительно безопаснее езды на гоночном автомобиле. И что теперь? А я вам скажу, – лучше быть богатым, но долго жить. И в этом смысле статика может являться как первой частью доморощенной пословицы, так и второй.
Большая часть из нас, подходя к любой проблеме, всё-таки соизмеряем желания с возможностями, поэтому говорить, что летать в космос не по карману можно пока в полемику не войдёт какой-нибудь Маск или дай бог Греф. В случае с последним мы бы его послал туда и без ракеты, но не летит, гадство.
Так и со статикой, если нет бюджета, т.е. мышцы спины, пресса, ног, плеч слабые, или вовсе не просматриваются, то от планки может быть большой вред. Да от какой там планки, от самых повседневных движений жди неприятностей.
И что лучше, быть богатым или тёща? Как можно говорить, что от статики люди получают инсульт, если ваш сосед получил его ещё в прошлом году, как раз от того, что не делал.
Другое дело, что это муторно и трудно, ведь статика, это когда ты соперничаешь ни с кем-то, а с самим собой. Нет соперника опаснее, это как смотреть на себя в зеркало и вынудить обратную сторону отвести глаза раньше. Уверен, эта самая главная причина, по которой статические упражнения не любят те, кто собаку съел на всевозможных соревнованиях.
Вот собственно и всё. Получилось опять про то же, хоть и Засса вспомнить лишний раз не грех. Сейчас надо почаще вспоминать всё, что касается русского мира, ведь его изо всех сил пытается дискредитировать мир нерусский.
Вы, наверное, поняли, под нерусским подразумеваю нерусей, это те, кто живёт там, где заходит Солнце. Самое обидное, что оно от них же и восходит, толи у нас территория длинная, толи у них не короткая.
Ладно, что-то я сегодня расписался не на шутку, надо заканчивать, пока не поздно.
Подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии.