Газлайтинг - это форма психологического насилия, главная задача которой заключается в том, чтобы заставить человека сомневаться в своей адекватности, в адекватности восприятия того, что происходит. Это психологические манипуляции, которые призваны выставить вас каким-то дефективным, ненормальным человеком, которого неадекватно воспринимает окружение.
Этот термин произошел из фильма «Газовый свет», где был показан метод психологического насилия: муж заставил жену сомневаться в своей адекватности, практически свёл её с ума, постоянно не подтверждая реальность окружающих событий.
Главная фишка в его игре была в том, что он уменьшал яркость газового света говорил, что свет нормальный, жене всё это кажется.
Данный вид абьюза сильный и эмоциональный, после которого вы ещё долго не сможете оправиться, долго не сможете доверять себе. Потому что, газлайтер может действовать как полностью осознанно, так и действовать неосознанно. Этот стиль поведения идеи от своей родительской семьи, где все так себя вели (осознанно или нет) чтобы сделать вас податливым.
Признаки газлайтинга:
-сомнения в себе
-непринятие и непонимание реальности
-боязнь признать ошибку
-боязнь высказать свое мнение партнеру
-оправдание неадекватного поведения партнера
-чувство изолированности
Если вы замечаете эти симптомы, то, пожалуйста, обратите внимание - над вами
производится газлайтинг, кто-то это делает с вами!
Разберитесь в этих отношениях и не давайте себя в обиду.
👉 5 ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ БЛОКОВ, из-за которых вы страдаете в отношениях с Нарциссом
Бесплатный вебинар пройдет 19 декабря в 19:00 мск. https://clck.ru/375ZL3