Умение слушать и слышать друг друга всегда являлось основой романтической привязанности. Но если гармония нарушается, время, проведенное с любимым, превращается в мрак.
Отношения с противоположным полом всегда таят в себе много тонкостей, которые необходимо учесть для соблюдения гармонии в паре. Одна из ошибок, которую легко допустить, — «затмить» партнера в отношениях.
По словам психолога и коуча по отношениям Хайме Бронштейна, понятие затмение подразумевает, что один из пары перенимает привычки и хобби того, с кем он встречается, что чаще всего происходит в ущерб личным интересам. Один из партнеров пренебрегает тем, что делает его счастливым, «зеркалит» образ жизни другого человека. Эти жертвы оправдываются тем, что влюбленные могут провести больше времени вместе.
Затмение может перерасти в токсичные отношения, которые будут вредить одному партнеров. Важно предпринять меры, чтобы не допустить расставания и зависимости в паре.
Конечно, затмение не всегда можно причислить к числу исключительно негативных явлений. Иногда оно возникает из-за искреннего желания одного партнера проникнуться жизнью другого, понять его интересы и поддержать во всех начинаниях. Но в долгосрочной перспективе такая модель взаимодействия, увы, обречена на провал.
Бронштейн предупреждает, что тот, кто оказался в тени, рискует потерять свою аутентичность, если фаза «затмения» продлится слишком долго. В целом данное явление становится негативным в том случае, если человек притворятся, что получает удовольствие от хобби или любого вида деятельности своего избранника.
Здоровые отношения — это компромисс двух человек, которые не боятся говорить собственных желаниях и интересах. А любое притворство обязательно сменится обидой, которая может подтолкнуть к расставанию.
Положительное влияние затмения заключается в расширении кругозора, возможности открыть для себя новые горизонты и сблизиться с партнером по мере развития отношений. По словам специалистов, данное явление характерно преимущественно для раннего этапа отношений, когда люди только начинают узнавать друг друга.
По каким признакам можно распознать затмение
Первым тревожным сигналом становится пренебрежение собственными интересами для поддержания партнера и удовлетворения его потребностей. Самооценка того, кто находится в тени своего более активного и инициативного избранника, падает.
Начало отношений всегда задает тон всему пути, который будет пройден парой. Важно сразу установить личные границы и не нарушать их ради комфорта обеих сторон. Неспособность заявить о себе — еще один признак затмения.
Когда человек не может разобраться в себе сам, а привыкает к постоянному следованию за партнером-лидером — это также может свидетельствовать о смене ориентиров.
6 ложных установок, которые мешают построить здоровые долгосрочные отношения
Как выйти и тени и заявить о себе
Первым шагом должен стать честный разговор с человеком. Важно поддержать его стремление развиваться в определенном направлении, а также сообщить о собственных чувствах, касательно данного вопроса.
После следует найти занятие, которое заинтересует обе стороны. По словам Бронштейна, когда пары занимаются общим делом и проявляют обоюдный интерес, в организме каждого вырабатываются дофамин и окситоцин, которые усиливают привязанность и сексуальное влечение.
Даже если найти занятие, которое смогло бы заинтересовать каждого, не получится, следует сосредоточиться на развитии отношений и укреплении связей другими методами.
Стоит отметить, что затмение, которое является неотъемлемой частью отношений на протяжении многих лет, свидетельствует о зависимости, которую необходимо искоренить из жизни пары или порвать романтические связи окончательно.