Салаты из сельди – это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить всего за несколько минут.
Сельдь богата жирными кислотами омега-3 и белками, что делает ее идеальным ингредиентом для салатов.
Как приготовить "за 5 минут" салат с селёдкой
1. Салат с сельдью, огурцами и яблоками
Ингредиенты:
- Филе сельди – 200 г
- Огурцы маринованные – 2 шт.
- Яблоко – 1 шт.
- Лук – 1/2 шт.
- Растительное масло – 2-3 ст. ложки
- Зелень (укроп, петрушка) – по вкусу.
Подготовка:
- Сельдь, огурцы, яблоко и лук нарезаем небольшими кубиками.
- Смешайте все ингредиенты в большой миске.
- Добавьте растительное масло и тщательно перемешайте.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.
2. Салат с сельдью, картофелем и яйцом
Ингредиенты:
- Филе сельди – 200 г
- Картофель – 2 шт.
- Яйца – 3 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Майонез – 2-3 ст. ложки
Подготовка:
- Картофель и яйца отварите в скорлупе. Очистите и нарежьте их кубиками.
- Морковь отварить и также нарезать кубиками.
- Мелко нарезаем лук.
- Нарезаем селедку.
- Смешайте все ингредиенты в большой миске и добавьте майонез.
- Тщательно перемешайте и оставьте на некоторое время для настаивания.
3. Салат с сельдью, яблоками и орехами
Ингредиенты:
- Филе сельди – 200 г
- Яблоки – 2 шт.
- Грецкие орехи – 1/2 стакана
- Лук – 1/2 шт.
- Майонез – 2-3 ст. ложки
- Лимонный сок – 2 ст. ложки
- Мед – 1 ст. ложка
Подготовка:
- Нарезаем селедку и яблоки небольшими кубиками.
- Мелко порубить грецкие орехи.
- Мелко нарезаем лук.
- В миске смешайте селедку, яблоки, орехи и лук.
- Приготовление соуса: В небольшой миске смешайте майонез, лимонный сок и мед. Приправьте по вкусу.
- Залейте салат приготовленным соусом и тщательно перемешайте.
А Вы как думаете?
А Вы любите сельдь?
С наступающим Новым годом!
Понравилась статья?
Ставьте лайки!
Подписывайтесь на наш канал!
Спасибо!
