В таких ситуациях резко повышается вероятность того, что человек сделает неправильный выбор или откажется от каких-либо действий в надежде, что все образуется.
Эмоции это часть нашей жизни, без них не обойтись. В том числе и в принятии решений, но не все эмоции полезны при принятии решений. Слишком сильные, особенно негативные, повышают риск неудачного выбора.
Нестабильный эмоциональный фон заставляет нас принимать скороспелые и необдуманные, эгоистичные и рискованные решения.
Что делать? Как принимать решения правильно ?
1. Стабилизируйте свое состояние. Возьмите паузу и все обдумайте, чтобы снизить интенсивность эмоций.
2. Осознайте и обдумайте, а действительно ли это решит вашу проблему и не усугубит ее.
3. Продумайте и сконцентрируйтесь на конечной цели. Залайте себе вопрос: «Какого результата я хочу добиться приняв решение»
4. Оценивайте вложения, выгоды и возможные потери
5. Важные решения требуют более длительного времени, менее важные — чуть меньше. Но имейте в виду, вне зависимости от важности должно быть временное ограничение. Время, оставленное на подумать, используйте с умом и медленно взвешивайте все «за» и «против».