Травма отвержения проявляется в любых отношениях в формате "Я никому не доверяю и поэтому первая всех покидаю", включая терапевтические.
В статье покажу как образуется и как реализуется сценарное решение "я никому не доверяю в этом мире" на метафоре Цитадели Травмы и ее стражников.
Эмоциональная холодность родителей или жестокое обращение травмирует ребенка. Во взрослой жизни травма отвержения мешает человеку выстраивать близкие отношения с другими. Он никому не доверяет и покидает отношения первым.
Я тебе не доверяю: отвержение помогает мне не чувствовать боль
В детском возрасте, когда происходит ситуация насилия, неприятия или отвержения, холодного обращения со стороны родительских фигур, уязвленная и травмирования часть ребенка диссоциируется от основной личности ребенка и капсулируется, замирает в развитии.
Эта уязвленная и уязвимая травмированная часть эго-состояния Дитя как будто помещается в пещеру, в неприступную цитадель травмы, которую надежно заперли и охраняют стражники, стоящие у входа.
Человек растет и развивается и даже может получить опыт теплых и поддерживающих отношений, но стражники цитадели травмы никому не доверяют, они не допускают, чтобы уязвленная и отвергнутая часть испытала боль отвержения повторно.
То есть человек с травмой отвержения начинает подсознательно сам отвергать в отношениях любые проявления близости и интимности. Его излюбленными стратегиями становятся внезапный разрыв отношений, неприятие, отвержение и тотальное недоверие.
Когда человек с травмой "Я никому не доверяю" приходит на терапию он обязательно сбежит и из терапевтических отношений, каким бы располагающим, теплым и поддерживающим не был бы психолог.
Стражники цитадели травмы не пускают в эту диссоциированную часть эго-состояния Ребенок, и побуждают человека сбежать из терапии, активируя на уровне работы вегетативной симпатической системы реакцию "беги".
Поэтому роль терапевта не только давать человеку с травмой отвержения из Заботливого Родителя много поддержки и тепла, но и установить связь-диалог со стражниками цитадели травмы.
Понимая, что защитники травмированной части - это эго-состояние Дитя, терапевт должен суметь пробудить любопытство и интерес стражников, установить через эти чувства прямой контакт и убедить их, что стратегия отвержения и сбегания из отношений, выстраивания дистанции спасла уязвленного ребенка тогда и не работает сейчас.
Вывод: если вы никому не доверяете и часто сами обрываете отношения, в том числе и терапевтические, возможно у вас травма отвержения и вам нужна сценарная терапия, которая будет задействовать стратегии контакта со всеми частями вашей личности.
При каких обстоятельствах вы получили в детстве травму отвержения?
Как проявляется детское решение "Я никому не доверяю" сейчас?
Рекомендация: пройдите курс на авторство жизни и узнайте, какого рода травму вы получили в детстве.
Автор: Александр Молярук
Психолог, Сценарная Терапия Отношений
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru