Всем привет. 👋.
В Петербурге заметно потеплело, но идет не большой снег. Для меня так лучше, чем морозы, но хоть и потеплело по улице ходить очень сложно. Под снегом гололед и я всё время боюсь упасть. Через дорогу перехожу очень медленно. Дорога разъезжена и много льда. С замиранием сердца наблюдаю как некоторые бабульки с палками ползут на красный свет. Машин по близости вроде бы не видно и они идут, а я всё время думаю, вот зачем рисковать зря. Как будто куда то опаздывают, а машина может выскочить неожиданно и конец. Себя не жалко так водителя пожалели бы. Раньше пыталась остановить, но они злились и говорили, что бы не лезла не в своё дело и теперь я никого не останавливаю. Все взрослые и сами знают, что надо делать, а что нет.
Была опять в парке там дорожки трактором расчищены и можно спокойно гулять хорошо, чисто и не скользко.
Много пенсионеров с палками для скандинавской ходьбы. Ходят и группами по три четыре человека и по одиночке.
Подумываю тоже с палками ходить благо они у меня есть.
Моё питание.
Завтрак.
- Яичница.
- Хлеб с творожным сыром.
- Чай.
Не люблю яичницу с жидким желтком.
Обед.
- Борщ со сметаной.
- Хлеб.
Борщ ем третий день и ещё осталось на четвёртый. Меню одинаковое и никакой оригинальности. 😄. Что же поделаешь, раз приготовила, то надо всё съедать не выбрасывать же продукты.
Развлекала себя приготовлением творожного печенья. Смотрела много рецептов на ютубе. Что бы и вкусно и полезно было. Ничего интересного не нашла и решила сама рецепт придумать. Печенье получилось почти пп только не много маргарина положила, а в остальном печенье для правильного питания. Творог, яйцо, кокосовая и рисовая мука и сахзам.
Получилось бледное. Надо было какао добавить. Духовка очень плохая вся выпечка выходит бледной хоть и желтком смазываю. Какао посыпала сверху. Положила зелёную кокосовую стружку для нарядности, но видимо мало положила. Печенье похоже на мини кексики такие же мягкие. В моём понимании печенье должно быть рассыпчатое.
Ужин.
- Котлета из индейки с кабачком.
- Салат "Краски лета".
Ужин получился правильным белки и овощи. Углеводы я днем ела.
Стоимость еды за день:
Завтрак. - 75 рублей.
Обед. - 27 рублей.
Ужин. - 65 рублей.
Итого: 167 рублей.
На этом у меня пока всё.