Посмотрите на карту, о чем она вам? Как может поддержать сейчас? Какие вызывает мысли, чувства, ощущения? О чем хочет рассказать? Как можно ее использовать?
Поток идущий от творца дает силу развернуть крылья. Поддерживает и дает жизнь. В Жизненном потоке находится все, что вдохновляет к творчеству, дает телесную радость. Хлебные крошки мечты разложены на карте судьбы как маячки к нашей истинной природу и сущности. Род наш, предки позаботились о том, чтобы наша душа расправила крылья и взлетела однажды...
Можно перестать выдавливать из себя чересчур правильные и умные мысли и действия. Остановиться, успокоиться, отдохнуть, позволить себе расслабиться. Быть спокойной, свободной, живой, такой, какая есть, просто собой.
Себя знать, верить, любить, беречь, хранить. Чтобы было это соразмерно и эффективно.
Я знаю, как я могу о себе позаботиться, сделать себе хорошо, что такое мое "хорошо". На что внимание обращать.
Как любить все, что есть, как любить то, чего нет, как просто любить.
Тело хочет тепла, сочувствия, соучастия, уверенности в том, что всегда все было, есть и будет в порядке.
Когда я забочусь о себе, мир заботится о себе, мы с миром заботимся друг о друге. Мир - трепетное, трогательное, живое существо, в котором все всегда в балансе и равновесии. Всегда мир стремится вернутся в равностность.
Я знаю, что мне подходит, что здОрово и здорОво, что требует присутствия и участия.
Где какие мои части. Что со мной, то мое. Быть в плотном контакте. С собой. С миром. С частью. Счастье.
Новолуние
Начало лунного месяца повод расписать свои цели, задачи, стремления, планы, намерения на предстоящие 28 дней. После 5 лунного дня можно приступать к планомерному осуществлению.
Мои рекомендации по написанию планов, целей и задач
- в настоящем времени, в утвердительных формулировках, экологично к себе и миру, касается только меня
- по всем сферам жизни, оптимально по 3 задачи на месяц в каждой сфере, чтобы быть бережной к себе и сделать все намеченное
- выбрать 3 главные задачи на месяц, которые сделала и я молодец - этого достаточно, выстроить все остальное вокруг этих задач, обычно все мелкие задачи походя решаются при решении крупных
- разбить каждую задачу на 3 подзадачи
- в каждой задаче и подзадаче прописать сроки исполнения
- ежедневно сверять со списком и писать список на следующий день
- писать на каждый день в список 3 главных задача
- на каждый день формулировать свое намерение, сверятся с ним в течение дня, можно использовать мои настрои для формулировки.
В своем клубе я каждый месяц провожу он-лайн пратикум подведение итогов месяца, планы на следующий месяц, можно присоединиться он-лайн, встреча на 1,5 часа, подробности по запросу.
Мы расписываем колесо баланса по 6 основным жизненным сферам.
Смотрим, насколько сейчас есть в каждой сфере удовлетворение по шкале от 1 до 10, смотрим, какой показатель хотим достичь через месяц.
Прописываем задачи и подзадачи по рекомендациям выше.
Сверяем все написанное с реальностью телесным тестом.
Свою форму колеса баланса отправлю лс по запросу в комментариях.
Поделитесь комментариями, ощущениями, впечатлениями от карты, практики, настроя. 🙏🏻