Периодически прибегаю к тяжелой артиллерии. Когда друзья все в делах и заботах, когда бегать не с кем и вообще там за окном кто-то насыпал снег. Когда думаешь, бежать или погрызть макарошек с котлеткой (вкусная такая, вчера жена еще в духовке запекла с подливчиком). Часто в таких ситуациях на помощь приходят всяческие online мероприятия, челленджи и соревнования. При желании можно найти и участвовать бесплатно (еще и плюшки получать). Длятся такие зарубы иногда по несколько месяцев. Как правило создаются общие чаты в которых царствует ее величество движуха! Например, сейчас состою в экстремальном сообществе «nenaebnis family». Это не реклама, так как регистрация туда уже закрыта, люди набраны и во всю идёт резня. По итогу победители должны получить мерч, а это отдельная темя для разговора. Вообще главной целью таких заруб, лично для меня является не результат, а процесс. Все без ума выкладывают свои тренировки, ср*тся и мирятся в чате, группируются в команды и кланы. Для поддержания жи
Мотивация к бегу. Самый простой способ
13 декабря 202313 дек 2023
129
1 мин