Найти в Дзене
Тайна - это ты

Мне 60, а стыдно до сих пор

"В первом классе училась. Со мной сидела девочка. Она постоянно носила с собой черную сумочку и никому не показывала, что в ней лежит. Я просто из любопытства украла у нее сумочку. Сумочку я потом выбросила".

Дети за девять-одиннадцать лет обучения в школе узнают массу информации о том, как устроен этот мир. А вот о том, как устроен сам человек, учителя рассказывают мало. Каждый из нас существует одновременно в двух измерениях - физическом и психоэмоциональном. Если для внешнего мира время текуче, то наши чувства способны нас в прошлом держать десятилетиями. Сильные чувства тревоги и печали не дают психике уничтожить образы, прошлое забыть, а постоянное воспроизведение в воображении прошлых событий усиливает негативные чувства. Возникает своеобразный "клубок", который тянет энергию. Девочка постоянно носила черную сумку, соседка по парте не могла сдержаться, так велик был интерес, что же там лежит такое загадочное и необыкновенное. Прошли годы, но до сих пор чувствует стыд.

"Там лежала просто сырая морковка, настоящая. Возможно, для перекуса. Я несколько лет назад нашла девочку эту в социальных сетях. Рассказала эту историю и попросила прощения за мой поступок. Удивительно, но она об этом и не вспомнила".

Чувства многим кажутся чем-то эфемерным и не настоящим, но специалисты знают, что любая эмоция создает психофизиологический отклик. Чем больше таких "клубков", фонящих тревогой, печалью, стыдом и виною, тем выше уровень общего психоэмоционального напряжения, вытягивающего из нас радость, легкость, удовольствие быть. Одна девочка давно забыла про морковку, а другая и спустя полвека о ней помнит. Психика ищет способ от гнетущего чувства освободиться, постоянно про злосчастную историю напоминая. Что нужно делать, если вот так - частью души - в прошлом застряли? Есть масса психологических техник. Можно рассказать и обсудить. Можно написать сказку, историю. Можно нарисовать. Можно проиграть на куклах, фигурках. Детские эмоции нужно выразить, прожить, отпустить. Девочка выросла только в мире физическом, в мире состояний ей по-прежнему 7 лет, она ждет любви, прощения, понимания, доброго внимания. Вот тогда черная сумка будет выброшена окончательно.

"Мне 62, стыдно до сих пор. Такой груз всю жизнь. В первый раз об этом рассказываю незнакомым людям. Аж легче стало".