Добрый день, уважаемые читатели.
Доверие между людьми очень важно. Довериться можно не всем, но коли уж доверяешь, то это даёт массу внутренних ощущений: спокойствие, удовлетворение, безопасность. С тем, кому доверяешь, можно делиться. Можно довериться, поделиться важным.
То же работает и для клиент-терапевтических отношений (КТО).
КТО - такой вид взаимодействия между терапевтом и клиентом, когда клиент работает над собой, изучает себя, свои процессы, свой контакт с собой и окружающими, а терапевт даёт возможность клиенту провести данное исследование, применяя различные навыки и техники.
Из данного определения можно сделать вывод - клиент с психотерапевтом встречаются исключительно по делу. Но возникает вопрос - о каком совместном деле может идти речь, если доверие пока не сформировано?
Начну издалека: клиент в своей повседневной жизни привык действовать как, как привык. Удовлетворять свои потребности привычными способами и избегать от удовлетворения этих самых потребностей теми же привычными способами. Допустим, клиент пришёл с запросом "Хочу жениться/выйти замуж". Может ли терапевт работать с таким запросом? Нет. Но может ли он в лоб сказать об этом новоиспеченному клиенту? Тоже навряд ли. Задача психотерапевта - помочь исследовать клиенту, как он входит в отношения, что делает в отношениях, что заставляет отношения прервать. Терапевт не даст клиенту пилюлю, но он поможет клиенту самостоятельно составить её рецептуру. Но для этого между терапевтом и клиентом должно состояться доверие.
Какова ответственность терапевта в выстраивании КТО?
1. Первым идти навстречу клиенту. Приближаться к клиенту, делиться собой, делиться тем, что видит, наблюдая за клиентом. Делиться своими инсайтами, иногда рассказывать о себе и об опыте, схожим с опытом клиента.
2. Говорить клиенту о своих сложностях во взаимодействии с ним. Рассказывать, в какие моменты он теряет нить разговора, в какие моменты начинает испытывать сильные эмоции во взаимодействии с ним и так далее. Терапевт тем самым между строк сообщает клиенту, что он честен, искренен с ним.
3. Быть включённым в то, о чём сообщает ему клиент. Терапевт - это очень внимательный и дотошный слушатель, который наблюдает не только за тем, что говорит клиент, но и как он это делает. Важно всё: мимика, тембр, ужимки, положение на стуле, скорость речи...
Какова ответственность клиента в выстраивании КТО?
1. Быть честным. Рассказывать о своих переживаниях, ощущениях, мыслях и чувствах тогда, когда вы находитесь в контакте с терапевтом. Это очень сложно, я знаю по себе. Я не мог говорить о своих переживаниях даже спустя 5 или 6 сессий, во многом из-за того, что видел напротив себя не психотерапевта, а незнакомого человека, который что-то у меня выпытывает. И мне потребовалось время, чтобы рассказать ему о своих сложностях с доверием кому-то.
2. Стараться наблюдать за собой. Конечно, психотерапевт может подмечать какие-то внешние феномены клиента, будь до смена позиции на стуле в определенный момент, схожая реакция на схожие вопросы и так далее. Но этого мало, ведь ни один человек не может заглянуть в душу и разум другого. Я использую слово "стараться", так как далеко не каждый может внимательно и пристально следить за своими процессами. Поэтому рядом есть терапевт, который постарается в нужный момент выяснить у клиента, как он себя чувствует и что ощущает.
3. Исследовать себя. Это очень и очень нелегко. Подмечать, как себя ведёшь в определенных ситуациях, что делаешь, проводить параллели между определенными жизненными ситуациями, анализировать их и свои ощущения в них... Для того, чтобы это могло происходить, требуется поддержка психотерапевта, его внимательность, чуткость и способность давать клиенту обратную связь, что он видит, слышит и чувствует про клиента.
---------------------------------------------------------------------------------
Запись на приём по ссылке в Telegram