Друзья, на днях я, наконец-то, вернулась домой, в Ухту.
Ехала, как всегда, в плацкартном вагоне.
Обожаю именно плацкарт, и не считаю уместным переплачивать за «замкнутое пространство». Ведь я – патологический клаустрофоб😱
Есть и ещё одна причина.
Моя страсть: разглядывать людей, наблюдать за ними.
Для меня это всё равно что посмотреть увлекательный фильм или почитать интересную книгу.
Осознаю, что параллельно кто-то может разглядывать меня, и это меня ничуть не смущает🤷♀️
Не боюсь быть смешной и нелепой. И мне плевать, что обо мне подумают люди🤪
Думаю, эта моя страсть к изучению людей непосредственно связана с профессией. Я – журналист. Некая профдеформация😅
Подруга как-то подметила, что с кем бы я ни разговаривала, то начинаю «брать интервью»😅 Даже у официантов и продавцов.
А мой автоинструктор говорил, что я слишком много думаю😀
– Меньше думай! Думает она…Руки сами знают, что делать! Начинаешь думать и ошибаешься. Голова, когда ты за рулём, должна быть пустой, – учил он меня.
В общем, друзья, что мне сразу бросилось в глаза, пока я ехала в поезде, это огромное количество людей с лишним весом😱
Не только женщин, но и мужчин, и детей. И тут я снова задумалась😜 Шучу!
Оказывается, по статистике на начало прошлого года Россия была на 8 месте во всемирном рейтинге стран по уровню ожирения.
У нас 2 миллиона мужчин, женщин и детей имеют ожирение.
23% населения России – люди с избыточным весом.
Но я не собираюсь читать нотации или агитировать за стройную жизнь. Каждый выбирает для себя сам.
Порассуждаем о другом.
О фэтшейминге, то есть осуждении или высмеивании полных людей.
А ещё об их дискриминации.
К примеру, вы знали, что полным людям намного сложнее устроиться на работу, чем стройным?
Независимо от их уровня образования и опыта работы.
В нашем обществе существуют негативные стереотипы. Якобы полные люди ленивы, не могут себя контролировать и менее добросовестны, чем стройные.
Ещё работодатели опасаются, что у полного человека могут возникнуть проблемы со здоровьем, которые помешают ему выполнять качественно свои профессиональные обязанности.
Но в этих клише мало правды!
Причины лишнего веса могут быть разными.
Мои родители большую часть жизни имели лишний вес. Но в трудолюбии, ответственности и порядочности им точно не откажешь!
С ленью родители тоже боролись всю свою жизнь. Как и большинство из нас😅 И уж точно они были не ленивее своих стройных приятелей и коллег.
А вот что касается опасения работодателей насчёт здоровья, то, пожалуй, соглашусь. Есть основания опасаться….
Болячек, связанных с лишним весом, у родителей, действительно, хватало!
И когда моя мама нашла в себе мотивацию и всё-таки сбросила лишний вес – 49 кг, то её самочувствие точно стало значительно лучше, а энергии прибавилось!
И всё-таки лично я категорически против фэтшейминга! Порицание не только не побуждает полных людей начать контролировать своё питание и добавить физические нагрузки, но зачастую имеет обратный эффект.
Порицание скорее спровоцирует стрессовую реакцию на физиологическом уровне. И, как следствие, череду ошибочных и тщетных попыток улучшить своё тело. Некую дурную бесконечность…
Я уверена, что первым шагом к тому, чтобы измениться внешне, если это, конечно, необходимо, может быть элементарное принятие себя и собственного тела. Для начала.
Ни в коем случает не заниматься самобичеванием, не слушать никого, а постараться перестать зацикливаться на внешнем. Начать относиться к себе без излишнего драматизма.
Бесстрастно смотреться в зеркало. Стать более здоровыми психически и ментально.
Есть такие замечательные стихи Ларисы Рубальской:
Какая роскошь — быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.
Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под «шестьдесят» и «девяносто».
Веселой быть и самодурной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь — быть не модной,
А быть самой собою — штучной.
Вот я уверена, что быть штучной в миллиард раз круче, чем быть просто худой. Согласны?
А вы когда-нибудь сталкивались с фэтшеймингом?
А сами как относитесь к полным людям?
Считаете их более ленивыми?
Только честно😉