Давайте разберёмся, что такое вообще доверие? Это уверенность в чем-либо. Например, когда мы можем рассказать секрет своему другу и будем уверены, что никто больше о нём не узнает. То есть мы уверены в добросовестности человека, поэтому доверяем ему.
Добиться чьего-то доверия бывает не так уж и просто. Возникает вопрос, почему так? Почему человеку тяжело открываться?
На самом деле, здесь кроется одна главная причины: доверие человека уже кто-то подрывал, поэтому он немного закрылся. Возьмём в пример ребенка. Мальчик все проблемы рассказывал маме и делится с ней всем, что происходит в его жизни. Однажды, он пришёл домой и рассказал, что в классе с ним перестали все дружить. Мама, конечно, поддерживает своего ребёнка, но через некоторое время вспыхивает какая-то бытовая ссора, и мама говорит, что во всем виноват именно мальчик, что с ним что-то не так, что он невыносимый, что с ним даже в классе все перестали общаться! Конечно, после такого ничего рассказывать=ать такой маме и не захочется. Так и происходит потеря доверия, мальчик начнёт постепенно отдаляться и закрываться, а все дело только в словах. Мама, вероятно, не хотела обижаться мальчика, она хотела указать, что он был где-то неправ, но других слов не нашла, поэтому высказалась довольно грубо. Это один из примеров подорванного доверия.
Давайте разберём, как вообще формируется доверие? Врождённое ли они?
Когда ребёнок рождается, он очень зависим от своих родителей. Он неспособен взаимодействовать с миром самостоятельно. Ему нужна опора: забота, любовь, буквально удержание на руках.
Через маму, через её уход, ребёнок начинает ощущать себя в безопасности. Если ребёнку этого ухода достаточно, если он удовлетворён отношениями, которые у него складываются с мамой – можно говорить, что первый кирпичик в фундамент его доверия заложен.
Если в раннем детстве у ребёнка происходят какие-то сложности в этих отношениях, то всё получается совсем наоборот. Значит, доверие возникает как раз-таки из-за качества ухода за ребёнком. Такое доверие называют базовым, то есть оно формируется в младенчестве.
Мать и ребёнок:
Базовую уверенность ребёнок получает от матери, видя её эмоциональную реакцию и формируя таким образом первое представление о себе — первое Я. Если это Я рождается в любви и заботе, в дальнейшем ребенку не придется искать дополнительные источники поддержания доверия.
Не все матери оказываются эмоционально готовы к материнству. Потому бывают переполнены тревогой, отчаянием, даже злостью или депрессивными чувствами. Младенец ничего не знает о себе — именно мать рассказывает ему, что он чувствует. Для этого ей нужно быть достаточно спокойной и внимательной — настолько, чтобы в её психике хватило места для чувств двоих
Ребёнок и его собственное Я:
Доверие к себе так же формируется на ранних этапах и оно зависит от воспитания и заботы матери. Когда мать не может заметить индивидуальные потребности ребёнка, тогда выглядит так, будто любовь матери можно получить только за что-то. Например, за хорошее поведение или отличные оценки. Конечно, это неправильно, любовь мамы не должна зависеть от успеваемости ребёнка или прочих факторов. Ребёнок старается угодить маме, теряя при этом собственное мнение и желание.
Недоверие к себе может проявляться в недоверии к телу в бессознательном желании найти контролирующего партнёра (от инфантильного «решай ты», «скажи, как надо» — до отношений с тираном или тяжёлых созависимых).
Доверие ребёнка может подорваться, если родитель часто обещает и не выполняет обещаний или же, когда родитель использует намёки, вместо того, чтобы прямо объяснить, что нужно делать. Ребёнку должен быть понятен мир, также важно, чтобы он ощущал безопасность.
А вы открыты к новым знакомствам или вам трудно доверять?
В следующей статье вы сможете узнать о том, как начать доверять окружающим и себе. Подписывайтесь и ставьте реакции, чтобы узнавать больше нового!