Найти в Дзене

Про поток

Сейчас очень часто можно слышать от просветленных товарищей о потоке ("Я в потоке" или "Я не в потоке").

Кратко расскажу, что это такое.

«Поток» или «потоковое переживание» — состояние полной захваченности происходящим, когда человек переживает сильнейшую вовлеченность в какую-либо деятельность, полноту жизни, радость бытия, пребывает в процессе и в моменте так, что перестает замечать, как проходит время.

Такое переживание достигается, когда деятельность не однообразна, вариативна, когда человек может в процессе часто делать выбор и принимать самостоятельные решения.

В состоянии потока можно делать как хорошие дела (например, писать картину), так и плохие дела (например, грабить квартиру).

В состоянии потока можно быть продуктивным, а можно уйти в зависимость.

В общем, все хорошо в меру.

И если вам нужно выполнить какую-то работу, ожидать, что это нужно сделать непременно в потоке - не очень конструктивно.