Заболевания пародонта, такие как пародонтит и пародонтоз, поражают громадное количество людей по всему миру и могут привести к серьезным последствиям для здоровья полости рта и всего организма в целом. Поэтому ученые постоянно ищут связь между пародонтитом и другими сопутствующими факторами. О важности витамина D для здоровья десен рассказывает врач-стоматолог Татьяна Сумцова.
Заболевание пародонта: основы
Прежде чем глубже погрузиться в связь между витамином D и тканями пародонта, важно понять суть заболевания. Пародонт —– это комплекс тканей, окружающих зубы и поддерживающих их в верхней и нижней челюстях. Заболевания пародонта могут начаться с течением времени, вызывая воспаление десен (гингивит) и прогрессируя к более серьезным состояниям, таким как пародонтит, который приводит к разрушению окружающей зубы кости.
Витамин D: рыцарь в сияющей броне
Витамин D еще называют «витамином солнца». Известно, что он поддерживает иммунитет и в то же время необходим для нормальной минерализации и роста костей. Поэтому разумно предположить, что дефицит этого витамина может негативно повлиять на ткани пародонта. Исследования указывают на то, «витамин солнца» способен оказывать положительное воздействие на состояние здоровья пародонта. Вот — некоторые ключевые аспекты, подтверждающие значение этой связи.
Противовоспалительные свойства
Витамин D обладает способностью снижения воспалительных процессов, в том числе в деснах. Это ключевой аспект, поскольку воспаление является отличительной особенностью нарушенного состояния пародонта при различных заболеваниях.
Исследователи доказали наличие прямой связи между низким уровнем витамина D и более высоким уровнем С-реактивного белка (СРБ) — маркера воспаления. Проанализировав данные пациентов с разным уровнем витамина в крови, исследователи обнаружили, что среди участников только те, у кого был дефицит нутриента, имели повышенный уровень СРБ. Они также обнаружили, что повышение уровня витамина D у пациентов с дефицитом может помочь смягчить тяжесть воспаления.
Влияние на иммунитет
Витамин D может модулировать врожденные и адаптивные иммунные реакции. Дефицит витамина D связан с усилением аутоиммунитета, а также повышенной восприимчивостью к инфекциям. Витамин D участвует в регуляции иммунной системы, что может оказать положительное воздействие на способность организма справляться с инфекциями, в том числе и те, которые затрагивают пародонт. Это в свою очередь может способствовать уменьшению риска развития заболеваний пародонта.
Регенерация тканей
Исследования также указывают на возможное влияние витамина D на процессы регенерации тканей, включая те, которые связаны с заболеваниями пародонта. Это открывает потенциальные перспективы в применении витамина D в терапии и предотвращении заболеваний пародонта.
Данные исследований
Сейчас мы знаем многое о витамине D, однако его связь с заболеванием пародонта ведется всего пару последних десятилетий. Понятно, что только дефицит «витамина солнца» не может вызвать заболевания пародонта, все здесь мы всегда имеем дело с целым комплексом проблем. Однако это может быть одним из факторов, поэтому нельзя его сбрасывать со счетов.
Обычно мы получаем витамин D вместе с пищей и солнцем. Поэтому так важно употреблять те продукты, которые богаты этим витамином. Это — жирные сорта рыбы, яйца, печень, сливочное масло, молочные продукты. Также необходимо принимать солнечные ванны, даже с сумрачный день выходя на улицу. Но, конечно, этих мер обычно бывает недостаточно. Поэтому витамин D принимают в добавках:
Татьяна Сумцова, врач-стоматолог:
«Чтобы исключить дефицит витамина D, для начала узнайте его уровень у вас. Это делается по анализу крови из вены — проверяется так называемый индикатор 25(OH)D».
Читайте также на нашем сайте:
https://shape.ru/zdorov-e-i-dolgoletie/profilaktika/2016-5-goryachih-tochek-na-karte-zdorovya