Заниженная и нестабильная самооценка может стать причиной целого ряда изменений органов и систем организма. Давайте разберемся, как это работает.
К чему приводит низкая самооценка?
Заниженная самооценка часто является причиной сахарного диабета, проблем с зубами, повышенного давления, патологий опорно-двигательного аппарата и даже онкологии — этот список можно продолжать бесконечно.
Почему так происходит?
Вы не позволяете себе быть собой. Пытаетесь для всех быть хорошим и правильным, соответствуете чужим ожиданиям, но забываете о своем комфорте. Чересчур переживаете, если что-то вдруг идет не так. Постоянно прокручиваете даже малейшие и незначительные неудачи в голове. Итог — постоянная головная боль, мигрени.
Некоторые люди настолько сильно боятся проявляться, что не позволяют себе выражать свое мнение без разрешения, берут на себя ответственность за чужие поступки. Они буквально душат себя и нет ничего удивительного в том, что появляются серьезные проблемы с дыхательной системой — вплоть до туберкулеза и астмы.
Когда человек не ценит себя, не считает свои заслуги и успехи чем-то значимым, часто появляется сколиоз — попытка стать незаметным, спрятаться.
Если в основе вашей болезни низкая самооценка, врачи, анализы и обследования не помогут. Проблемы не уйдут, а то и усугубятся из-за постоянных походов по больницам и страхов за свое здоровье.
Что делать?
Наш организм — единый механизм. И все непрожитые эмоции находят отражение в теле. Низкая самооценка может порождать такие эмоции, как печаль, обида, страх, стыд. Чувства, которые мы подавили, никуда не исчезают. Они находят для себя «дом» — печень, сердце, колени, спина, голова и т.д. — копятся в нем и со временем начинают его разрушать.
Если вы хотите научиться проживать эмоции, подружиться со своим внутренним ребенком и вернуть здоровье, приходите на мой бесплатный онлайн-урок «3 эмоции, без которых здоровья не будет».
Регистрация по ссылке: https://clck.ru/36aCgH
В комментариях расскажите, какая у вас самооценка: здоровая, заниженная, завышенная или нестабильная?