Пришли мысли-осознания после пережитого очередного Шиваратри, когда грязь поднимается на поверхность, когда тебя ломает, выворачивает, в негатив окунает и всё вокруг не радует. Хочется убежать куда-то, сбежать от этого мира, закрыться, уйти в себя, только бы этого всего не видеть, не чувствовать, не проживать...
Но это же твоё, твоя сущность, твои демоны, которых ты сам породил своими мыслями, словами, поступками. Однажды придётся пожинать плоды. Убегание от проблем не решит их, они будут только копиться, а потом как вулкан однажды взорвётся и тут могут пострадать окружающие ещё больше, чем ты. Ведь лава, низвергающаяся из вулкана, никого не щадит, она превращает в пепел всё на своём пути. Так и ты в один момент можешь разрушить всё в своей жизни. Всего лишь оттого, что ты не в ладу с самим собой, ты не знаешь себя, кто ты есть на самом деле, не умеешь управлять своими чувствами, эмоциями, мыслями, ты их раб. Любая ситуация может тебя вывести из равновесия, сбить с толку, обезоружить. Но неужели тебе так нравится жить и постоянно зависеть от внешних обстоятельств? Огорчаться, досадовать, что что-то не сложилось, впадать в депрессию, переживать болезненно любую неудачу, погружая тем самым свою жизнь во мрак и всё время ждать лучших времён, когда ж они наступят... А наступят ли они вообще, сколько ты готов ещё так ждать, будто жизнь твоя будет длиться вечно, тебе не надоело?
Живёшь ли ты вообще или просто существуешь?
Кто-то может сказать, что жизнь - это череда случайных событий, сегодня - радостно, завтра - ты в печали, день-два небо хмурится и ты также в печали-тоске живёшь это время, потом что-то произошло неприятное и оно снова тебя выбило из колеи, тебе сделали подарок - ты радуешься, нагрубили и твой день испорчен и так далее. На каждое действие своя реакция, ты реагируешь на всё и поддаешься влиянию обстоятельств. Но неужели это никак не контролируется, от чего это зависит? На что ты можешь повлиять? Какая твоя роль в происходящем - только реагировать или ты можешь также и события контролировать?
-Как, - спросишь ты, - что я могу сделать?
Для начала осознай, что тебе не нравится в жизни, что бы ты хотел изменить? Может быть ты часто поддаешься унынию, пессимизму и это раздражает твоих родных, которые устали тебя видеть таким, ведь твоё состояние влияет и на них? И вот цепочка растёт, ты в плохом состоянии, кто-то из твоих домашних перенял твоё настроение и пошёл на работу. В автобусе ему наступили на ногу и он по реакции нахамил тому человеку, потому что его раздражение ещё больше усилилось, хотя сам по себе он спокойный человек, но тут он не смог себя контролировать. Очевидцы происходящего подхватили данный негатив и понесли за пределы автобуса, прокручивая эту сцену в своей голове, затем они поделились произошедшим с коллегами, друзьями, домочадцами. Итак, цепная реакция запущена. День только начался, впереди ещё может случится много неприятностей, если поддерживать унылое состояние. Всё очень тонко, наши мысли настолько сильны, что нам это трудно представить. Ведь, где все веселятся и радуются, то и нам также хочется радоваться, а где грустят, то и мы впадаем в такое состояние.
Какой выход из этого? Как жить и поступать правильно, как перестать быть рабом своих мыслей, чувств, эмоций?
Ты хочешь научиться ими управлять, управлять своей судьбой? Спросишь как?
Ответ ты знаешь сам, он в тебе))
Задавай себе эти вопросы, иди внутрь, копай-копай глубоко-глубоко, как только ты сможешь и всё откроется.
Можно давать много советов, что и как делать, а будешь ли ты это делать, применишь ли ты это в жизни или услышав, тут же забудешь, как и я?
Ценится только то, что своим трудом постигаешь и знаешь этому цену. Действуй.
Всё в твоих руках, нет ничего невозможного.
Обратись внутрь задавая все эти вопросы, слушай себя, твоя душа выведет тебя на верный путь! 🌱
Верю, люблю и благодарю! 🙏🍀💗💜🧡☘️
Поделись, пожалуйста, в комментариях, что ты почувствовал, прочитав данный пост? Переживал ли ты подобные состояния?
Мне будет приятно, если ты подпишешься на мой канал, меня это будет мотивировать дальше продолжать самоисследование и презентовать это здесь. Может быть это также кому-то поможет))
#самоанализ #самоисследование #психология #поискответов #идивнутрь #апатия