Картинка сгенерирована автором в нейросети
Энергичные оптимисты, заряжающие всех своим позитивным взглядом на мир, способные легко устанавливать и развивать контакты с другими людьми, очень обаятельные люди. Если соотносить этот тип темперамента и жизненный этап, то сангвиники больше всего похожи на детей и подростков. Таким людям нравится быть душой компании, лидерами и у них это очень хорошо получается. Сангвиники обладают сильным и уравновешенным типом нервной системы.
В чем сила сангвиника?
- Оптимистичном взгляде на мир,
- Легкости в общении с людьми,
- Эмоциональной открытости,
- Способности адаптироваться к изменяющимся условиям.
Работа и бизнес для сангвиника.
Сангвиника не будет утомлять работа, связанная с большим количеством контактов с людьми: менеджер по продажам, фотограф, риелтор, педагог, учитель, преподаватель, официант, менеджер по персоналу и пр. В качестве предпринимателя эти люди также будут чувствовать себя достаточно органично: они легко будут подстраиваться под постоянно изменяющиеся условия рынка, но им будет сложно ориентироваться в «бумажной волоките». Дела бумажные лучше перепоручить другим людям, которые с данными задачами справляются лучше.
Как довести сангвиника до эмоционального выгорания?
Самый быстрый способ – дать ему работу наедине с техникой, отчетностью, документацией или книгами, с минимальным количеством общения с людьми, а также с ежедневно повторяющимися рутинными, однотипными заданиями, да еще и оплату поставить на минимальном уровне. Не успеете оглянуться, как такой человек будет бежать, не оглядываясь!
Но не только нагрузка на их слабые места может привести к эмоциональному выгоранию. Стремясь к общению и постоянному калейдоскопу событий в своей жизни, сангвиники теряют огромное количество своего времени, что нарушает баланс различных сфер в их жизни. Часто они забывают о том, что необходимо находить время для себя, своих собственных эмоциональных потребностей, для отдыха.
Боли сангвиников.
Дисциплина? Не, не слышали.
Людям с сангвиническим типом темперамента не хватает самодисциплины при решении рутинных задач. Это является следствием наличия у них неуемной энергии и создает большие сложности при достижении долгосрочных целей. Поэтому если необходима скрупулезная, внимательная работа с документами или отчетностью на постоянной основе, такому человеку лучше обращаться за помощью к другим людям.
Поверхностность и сложности в концентрации внимания на чем-то одном.
В силу своего активного образа жизни, сангвиники могут проявлять поверхностность в отношениях, в восприятии информации и своей деятельности. Их быстрое переключение с одной задачи на другую может иногда привести к отсутствию глубины в их подходе к работе или взаимоотношениям, а также в бесконечной смене мест работы, сфер деятельности, партнеров, друзей.
Все и сразу!
Из-за стремления к моментальному удовлетворению своих текущих потребностей, сангвиники могут откладывать важные задачи и заниматься прокрастинацией. Прокрастинация может стать преградой на пути к достижению стратегических целей и вызвать стресс как у них самих, так и у их коллег.
И рыбку съесть, и…
В силу своего желания избегать конфликтов и сохранять приятную обстановку, сангвиники могут сталкиваться с трудностями в принятии сложных, неудобных решений. Это может не только замедлять процесс принятия важных стратегических или личных решений, поэтому принятие решений сангвиник предпочитает переложить на других людей.
Если приводить примеры взрослых сангвиников из кинематографии, то гиперболизированным примером будет Джеймс Бонд: разговорчивый и обаятельный, самовлюбленный, любит всё приукрасить, привык получать все, что хочет, не испытывает угрызений совести (читай, быстро переключается с одного дела на другое), постоянно заводит новые знакомства с женщинами и т.п.
Что же делать сангвинику?
Баланс! Самое главное слово! Ваши положительные качества прекрасны, не каждому под силу быть такими легкими, веселыми, эмоциональными и классными! Правда, Вы умеете нравиться практически всем! Положительные качества Вашего типа темперамента необходимо уравновешивать, чтобы не превратиться в безответственного весельчака, сибарита и гедониста, что может быть в случае, если Вы будете акцентироваться только на развитии своих сильных качеств. Поэтому с возрастом Вам придется приводить к балансу свой внутренний мир за счет изменения черт Вашего характера. Темперамент является величиной неизменной, он может быть смешанным, а характер является надстройкой, которая подлежит изменению и поможет уравновесить «базовые настройки» Вашей психики. Например, сангвинику уравновесить свой, данный от природы темперамент, можно, тренируясь проявлять заботу и внимание к чувствам других, переводя количество общения в его качество, развивая терпимость к рутине, развивая умение ставить перед собой ясные, конкретные цели и четко следуя к их достижению.
Это можно сделать самостоятельно, а можно с помощью психолога. Если Вам давно хотелось обратиться к психологу, но вы постоянно это откладываете, записывайтесь на первую бесплатную встречу-знакомство через ЛС в любой социальной сети. Я работаю онлайн и очно в г. Краснодар.
Если вам понравилась статья – ставьте лайк и оставляйте комментарии! Запись на мою консультацию:
Ссылка на мой Телеграм канал:
Мой телеграм канал по психологии
Автор: Чаплиева Алёна Вячеславовна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru