Каждый раз при смене сезона наша кожа испытывает сильнейший адаптационный стресс. Заведующая отделением косметологии международного центра здоровья Verba Mayr, врач-косметолог, врач-дерматовенеролог Яна Ильина рассказывает, как эффективно ухаживать за кожей, когда приходят холода.
Зимний холод или засушливое лето, осенние ветра или переменчивая погода весны – любые перепады температур нарушают водно–жировой баланс кожи, что приводит к трансэпидермальной потере жидкости. Добавим искусственное освещение, сухой воздух, низкую влажность и дефицит витамина D – каждый из этих экспозом–факторов ежедневно ослабляет защитную функцию кожи. Она становится чувствительной, сухой, появляются покраснения, пропадает естественное сияние и ровный тон.
В этой статье мы расскажем, как защитить свою кожу в мороз, помочь ей комфортно перезимовать и встретить весну здоровой и сияющей.
Экспозом – научная концепция, которая заявляет о влиянии на состояние нашей кожи факторов окружающей среды и связанных с ними биологических реакций организма человека. Например, экспозом–факторами считаются климат, УФ–излучение, неправильное питание и малоподвижный образ жизни. И даже загрязненную атмосферу ученые относят к таким факторам. Безусловно, они нарушают защитные функции, ухудшают кровообращение, делают кожу тусклой и безжизненной.
Большая перемена
Мы готовимся к зиме и меняем привычные бытовые ритуалы: покупаем не айс–латте, а имбирный чай. Вместо купальников надеваем термобелье, а солнечным ваннам предпочитаем искусственный свет электрической лампочки. А еще с наступлением холодов мы пьем меньше воды, портятся пищевые привычки, витаминов в рационе становится меньше. Сказывается ли это на коже? Вопрос, конечно, риторический.
Потребности кожи тоже меняются вместе со временем года и требуют сезонных перестроек в домашнем и профессиональном бьюти–уходе.
Кожа — это самый большой орган человеческого тела, который состоит из трех основных слоев: эпидермис, дерма и гиподерма. Роговой – внешний слой эпидермиса – выполняет защитные функции. Прочность рогового слоя обусловлена качеством кератина и наличием межклеточного диффузионного барьера. Целостность и качество рогового слоя сильно зависит от pH. Негативное воздействие на pH–градиент рогового слоя приводит к изменению активности ферментов, что влечет за собой нарушения во всем эпидермисе.
Специалисты в области интегративной медицины рекомендуют соблюдать простые правила при подборе осенне-зимних средств домашнего ухода за кожей:
- Выбирайте более мягкие очищающие средства. Например, если летом вы пользуетесь гелем, то зимой лучше возьмите пенку. Следите за тем, чтобы в составе не было спирта или сульфата, они вызывают раздражение и сухость.
- Используйте один раз в неделю мягкие отшелушивающие средства. Вместо активных абразивов отлично подойдут гоммажи или средства с АНА-кислотами в небольших концентрациях.
- Обращайте особое внимание на состав уходовых средств: церамиды, гиалуроновая кислота, масла, сквалан, витамин Е, В3, В5, бета-глюканы – обязательные «зимние» компоненты. Такой состав предлагают сыворотки и кремы. Особенно, это актуально для обладателей сухой кожи.
- Отложите легкие «водные» увлажняющие средства (гели, флюиды) до лучших времен и переключайтесь на уход с более насыщенной (но не тяжелой) текстурой. Помимо обязательных гидратантов (гиалуроновая кислота, глицерин), ищите в составе компоненты, укрепляющие гидролипидную мантию и/или создающие на поверхности кожи защитный барьер.
- Не забывайте ухаживать за губами. Кожа губ очень уязвима, быстро сохнет на морозе и трескается. Используйте гигиеническую помаду, в составе которой воск, витамин Е или экстракт пчелиного меда — такие компоненты отлично защищают губы от обветривания
- Помните про SPF. Ведь защита от солнца актуальна круглый год.
Подбор грамотного эффективного ухода во многом зависит от правильного определения типа кожи. Например, для чувствительной кожи подойдут средства с успокаивающими компонентами. Для сухой – делайте акцент на увлажнении с гиалуроновой кислотой. А жирную кожу не стоит отчищать «до скрипа», она тоже нуждается в увлажнении, питании и защите.
Для чувствительной кожи подойдут средства с успокаивающими компонентами. Для сухой нужны увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой. Жирную кожу не стоит отчищать «до скрипа» - она тоже нуждается в увлажнении, питании и защите.
Профессиональный уход.
Важный этап поддержки кожи лица, шеи и декольте в осенне-зимний период – профессиональный уход. Особенно актуальны такие процедуры как биоревитализация, РRP-терапия, лазерное и фотолечение пигментации и купероза.
Биоревитализация – современная инъекционная процедура, метод внутрикожного введения препаратов с гиалуроновой кислотой. Гиалуроновая кислота превосходно увлажняет кожу, возвращает гладкость текстуре, придает естественный и свежий вид. А главное – эффективно разглаживает даже мелкие морщинки. Биоревитализанты содержат пептиды, аминокислоты, микроэлементы, нуклеиновые кислоты. Они не заметно улучшают качество кожи, стимулируя выработку собственного коллагена.
Гиалуроновая кислота сохраняет влагу в коже. Одна молекула «гиалуронки» способна притянуть до 500 молекул воды и поддержать баланс влаги в тканях. Именно эта важная увлажняющая роль гиалуроновой кислоты обеспечивает молодость вашей коже.
PRP-терапия – эффективный метод инъекционного омоложения организма, основанный на использовании аутологичной плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами.
Процедура состоит из трех основных стадий. Сначала специалист берет кровь из вены в специальную PRP-пробирку с противосвертывающим средством. Затем центрифугирует ее, кровь разделится на фракции, и кровяные тельца отделятся от плазмы. Готовый препарат запускает регенерацию тканей (плазма с тромбоцитами быстро восстанавливает травмированные ткани).
При проведении PRP–терапии используются специальные пробирки и особое деликатное центрифугирование, что дает повышенную концентрацию тромбоцитов. Эффективность процедуры зависит от качества оборудования и опыта специалиста, а не от количества введённой плазмы.
В косметологии PRP–терапия признана высокоэффективным методом омоложения кожи, так как факторы роста, полученные из тромбоцитов, запускают процесс образования фибробластов. А фибробласты синтезируют коллаген и эластин, благодаря чему ткани становятся более упругими, эластичными, клетки насыщаются кислородом, снижается чувствительность и раздраженность кожи.
Лазерное и фотолечение пигментации и купероза – современный метод безболезненного устранения проблемам кожи. Световая терапия абсолютно безболезненна. Воздействие света не нарушает целостность кожного покрова и не приводит к травмам. Энергия лучей от специальных аппаратов поглощается хромофорами в глубине тканей, после чего она преобразуется в тепло, разрушающее пигмент.
Часто летом пигментация кожи и купероз усиливаются под активным влиянием ультрафиолета. Но, помимо явных нарушений процессов меланогенеза, существуют и другие факторы, которые провоцируют появление на лице темных пятен и сосудистых сеточек. Это травмы, воспалительные процессы, проблемы с ЖКТ и гормональные изменения. Поэтому врачи, обычно, предлагают комплексный подход в лечении заболевания – профильные анализы, консультации смежных специалистов, терапевтическое лечение, рекомендации по питанию и формированию ЗОЖ.
Каждый человек уникален, и это аксиома. Один и тот же тип кожи может совершенно по-разному отреагировать на косметические процедуры в зависимости от пола, возраста и образа жизни пациента. Поэтому только индивидуальный подход к формированию протокола здоровой и сияющей кожи сможет прицельно влиять на проблему, которая вас беспокоит.
«Спасательный круг» от VERBASKIN
Глубоко питательный регенерирующий крем-концентрат REVIVAL для безопасного восстановления кожи. Успокаивающий крем с легкой текстурой и высокой концентрацией растительных экстрактов оживляет, способствует синтезу коллагена и эластина, устраняет покраснения и отеки, восстанавливает поврежденные ткани, активно питает и насыщает сухую кожу.
Крем отлично подходит для восстановления кожи после косметических процедур. Например, после пилинга кожа нуждается в особом уходе и поддержке.
Все кремы VERBASKIN выполнены в виде ламеллярной эмульсии. Структура такой косметики идентична водно-липидным слоям мантии нашего эпидермиса. Активные компоненты эмульсии (ламеллы) высвобождаются постепенно, проникают в глубокие слои кожи и укрепляют защитную функцию.
Имеются противопоказания, получите консультацию специалиста.
Статья носит информационный характер, не является раскрытием метода лечения. Имеются противопоказания, обязательно получите консультацию специалиста.
Поделитесь этой публикацией в социальных сетях, чтобы больше людей узнали о том, как аппаратная косметология помогает поддерживать форму.
Читайте другие статьи канала "Жизнь по Майеру":
Сплю по 8 часов, но все равно не высыпаюсь. Что делать?
Плохой сон и избыточный вес. Где связь?
Рефлексотерапия для стройности
Спорт для стройности и счастья. Как заниматься, чтобы похудеть?
Сахар или жизнь. Как остановить увеличение веса?
Все права защищены. Статьи канала "Жизнь по Майеру" являются справочно-информационными и аналитическими материалами. Запрещается полностью или частично воспроизводить опубликованные статьи, материалы и другие результаты интеллектуальной деятельности.
