Ни так давно проводила опрос среди подписчиков в соц. сетях и спросила их: "Для чего им нужно здоровье?" Меня тогда вот что поразило - многие считают, что хорошее или плохое здоровье даётся человеку от природы, и все попытки что-то изменить тщетны. То есть люди чувствуют себя разбитыми, больными, но ничего с этим не делают... Сама мысль о поддержки здоровья - это стресс. Профилактика часто приравнивается к ограничению. Между заботой о здоровье и новым платьем выбирается платье. Его можно потрогать, в нём можно "блеснуть" на корпоративе или ещё где-то. Подумаешь, АИТ жизни не даёт или инсулинорезистентность близиться к сахарному диабету! Жизнь ведь одна, гулять, так гулять! А о здоровье подумаем завтра! Всегда, каждый день, завтра. Скажу про себя - для меня здоровое тело - это фундамент. Да, сначала я сама его разрушила, а сейчас активно укрепляю! Здоровье - это база всего: моей женственности, семьи, карьеры, яркой и насыщенной жизни, путешествий, даже моего блога и того, сколько польз