Чувство вины - это эмоциональное состояние, которое испытывает человек, когда он считает, что он в чем-то виноват или ответственен за совершенные им действия или их последствия. Это чувство может быть вызвано нарушением моральных норм или ценностей, нанесением вреда другим людям, деланием ошибок или несоблюдением своих обязательств. Чувство вины может способствовать развитию эмпатии и социальной ответственности, но также может быть связано с негативными эмоциями, такими как стыд, мучительные соматические ощущения и ухудшение психического и физического благополучия.
В основе чувства вины часто лежит страх отвержения или ненужности, что роднит чувство вины с тревожным расстройством. Когда у человека есть система: «хороший человек» + «плохие люди никому не нужны» и следовательно «нужны только хорошие люди». Чувство вины испытывают чтобы не быть отвергнутыми, но часто нет системы «хорошего человека». Человек не чувствует, что он поступает плохо, но он постоянно сканирует состояние человека от которого боится получить отвержение «Вдруг я сделаю что-то не то и он/она обидится?». Чувство вины в этом случае стратегия, где винить себя выгоднее, чем быть отвергнутым.
В романе "Село Степанчиково и его обитатели" Достоевского можно найти примеры чувства вины, основанного на страхе отвержения. Одним из наиболее ярких персонажей, испытывающих эту форму вины, является хозяин поместья Степанчиково Егор Ильич Ростанев.
Фома Фомич Опискин - человек, который ранее был шутом, но сумел подчинить себе генеральшу и её свиту благодаря своим умениям и влиянию, а также благодаря "душеспасительным книгам" и толкованию христианских добродетелей. Опискин - олицетворение самолюбия и самовосхваления, он "выдавливает из себя зависть и яд" и находит в доме Ростанева идеальные условия для проявления своей натуры.
Ростанев же, хозяин дома, который по своему характеру не способен утвердить свои собственные достоинства и интересы. Его главное желание - мир и счастье в доме, и он готов жертвовать практически всем ради этого. Он верит в доброту и благородство человеческой природы, оправдывает дурные поступки других людей и не верит в злые замыслы. В результате он становится жертвой моральной тирании Опискина и собственной матери, которые относятся к нему, как к провинившемуся ребёнку.
Чувство вины может быть очень разрушительным для нашего эмоционального и психологического благополучия. Оно может повлиять на наши отношения с собой и другими людьми, на наше самооценку и нашу способность принимать здоровые решения. Вина быть наложена на нас самими, обществом, культурой или семьей. Иногда мы можем чувствовать вину или стыд из-за придуманных стандартов или ожиданий, которыми мы сами себя накладываем.
Токсичное чувство вины и стыда может привести к множеству проблем, включая депрессию, низкую самооценку и снижение качества жизни. Оно может также ограничить наши возможности для личного роста и развития.