Я тут заметила тенденцию проявления тела и ума на внешние обстоятельства. Когда что-то вокруг происходит, и мы начинаем на это реагировать, а именно тело реагирует, ум начинает объяснять …вот это дело в этом человеке, в этих обстоятельствах. Соответственно первое желание — это изменить, а именно противостоять, побороться. Наше тело чувствует, ум подыгрывает. И началась игра. Вот борьба может быть и не заметна, не осознаваема. Только тело может подсказать и внимание.
Насколько я понятно говорю?
Все проявления и реакции у нас происходят только для того, чтоб мы сначала их приняли. Не нужно объяснять это никак. То, что происходит или не происходит –не устраивает, не надо стараться быстрее изменить, исправить, обвинить, осудить. Сначала почувствуй свое тело и важно принять это несогласие, эту реакцию. Когда мы молниеносно реагируем на того, или то что в нас это вызвало, то мы сопротивляемся тому чувству, реакции тела, а значит и себе. Такое-я не согласна. Получается так: я не согласна/не согласен с собой.
Воспринимая👇
Я согласна/согласен с собой. Я согласна/согласен с тем что чувствую, с тем, что у меня есть и чего нет. С тем, что меня окружает. Да, это Я..
Так ты заметишь, как тело успокаивается и все вокруг становится естественным и лучшим. Вот с этого момента двигайся и меняй, проявляй. Создавай новое, если Ты этого захочешь.