Нежелание соблюдать постельный режим — это вовсе не «патриотизм» в отношении родного предприятия или профессии. Это первый шаг на пути к осложнениям.
Об этом напомнил заместитель главного врача городской больницы №1 Челябинска Максим Угнивенко.
При вирусном заболевании, которое сопровождается высокой температурой, необходим покой. Он позволит снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Постельный режим может предотвратить развитие пневмонии, бронхита, гайморита, отита и ангины.
При обычной простуде без осложнений достаточно пять-семь дней, чтобы полноценно отлежаться. Кашель и насморк могут оставаться еще длительное время, но для окружающих и самого больного они уже не опасны.
- За время постельного режима нарушается физическая форма, поскольку никакие нагрузки невозможны. А если вы попробуете сразу вернуться к своей обычной нагрузке, организм может удивить одышкой, учащённым сердцебиением, слабостью и потливостью. Поэтому возвращайте активности постепенно. Сначала только упражнения в горизонтальном положении. А к привычным занятиям можно приступать через 3–5 дней после выздоровления, если ОРВИ проходила легко, - говорит врач.