Какие четыре знания пришли ко мне через йогу и медитацию и полностью изменили мою жизнь?
Первое знание
Ничего в жизни никогда не происходит случайно. Везде есть чёткая причинно-следственная связь. Нет такого, что кому-то просто повезло или наоборот не повезло.
Наши действия, мысли, слова и поступки являются причинами всего хорошего и всего плохого, что есть в нашей жизни.
Второе знание
Если посмотреть на свою жизнь ясным и чистым взглядом, то становится понятно, что мы слишком преувеличиваем значение многих, абсолютно неважных вещей.
Например, таких, как общественное мнение, стремление быть для всех хорошей или желание доказать всем свою правоту.
Третье знание
Как много в нашей жизни пустых и бесполезных разговоров, которые забирают нашу энергию.
В этих разговорах нет любящей доброты, но в них есть зависть, злость, гордыня и унижение других людей
Четвёртое знание
Мои мысли не определяют меня, как человека. Если вы думаете что можете полностью контролировать свои мысли, то знайте, что это всего лишь иллюзия.
Мысли приходят и уходят, они могут нам нравится или не нравится, но нам важно увидеть и понимать, что мы намного больше, чем наши мысли. Попробуйте увидеть в себе эту чистую и светлую суть, не омраченную мыслями и эмоциями.
Какое знание забираете себе?
Не забудьте сохранить себе эти знания и поделиться ими со своим окружением 🙏
#йога #медитации #женскаяйога #yoga