Ребенок изменился. Стоит ли вести его к психологу

Мы склонны думать, что детство - это лучший этап в жизни, свободный от забот и проблем. На самом деле, многие родители склонны недооценивать переживания своих детей и негативные эмоции, которые они испытывают.

Понять, что ребенок сломал руку или ногу и нуждается в срочной медицинской помощи, легко, но психологические симптомы более неуловимы, поэтому родители могут их недооценивать, думая, что «это капризы» или «перерастёт-поумнеет». Однако, чем больше времени ребенок, который нуждается в помощи психолога, будет справляться сам, тем глубже будет проблема и тем сильнее ее последствия скажутся на жизни ребенка и семьи.

Когда вести ребенка к психологу?

1. Регресс к более ранним стадиям развития

Во многих случаях регрессивное поведение является первым тревожным звоночком, указывающим на то, что ребенку необходима помощь психолога. Когда дети находятся в состоянии сильного стресса, они часто возвращаются к более ранним стадиям своего развития, чтобы чувствовать себя в большей безопасности, поэтому они могут терять приобретенные навыки. Они снова мочатся в постель, испытывают тревогу разлуки, видят кошмары или у них случаются более частые и сильные истерики. Эти регрессии — способ попросить о помощи.

• Изменения в детских привычках

У всех детей наблюдаются скачки роста и периоды, когда они едят больше, чем обычно, или теряют аппетит. Однако если вы заметили серьезные изменения в привычках питания или сна, которые длятся более двух недель, важно попытаться понять, что их вызывает. Трудности с засыпанием, ночные пробуждения, частые кошмары или ночные кошмары могут быть индикатором более глубоких психологических проблем, которые проявляются в этих изменениях в режиме сна и питания.

• Появление чрезмерных страхов и переживаний

Детство – период неспокойный. Это нормально, когда ребенок начинает беспокоиться об окружающем мире, особенно когда он становятся старше. Однако, если эти беспокойства и страхи становятся чрезмерными, вплоть до нарушения эмоционального баланса или ограничения повседневной деятельности, необходимо отвести ребенка к психологу, чтобы предотвратить развитие у него серьезных проблем, таких как тревожное расстройство или фобия. .

• Социальная изоляция

Некоторые дети и подростки более замкнуты, чем другие, поэтому им нравится одиночество. Однако если вы замечаете, что ваш ребенок проводит слишком много времени в одиночестве, дистанцируется от друзей и отвергает общение со сверстниками, возможно, он переживает конфликтную ситуацию, страдает депрессией или является жертвой издевательств.

• Повышенная раздражительность или агрессивность

У детей и подростков психологические расстройства могут проявляться такими симптомами, как возбуждение, раздражительность и импульсивные реакции. Частично это связано с тем, что области мозга, участвующие в самоконтроле, еще не полностью развиты, поэтому им трудно подавлять свои импульсы. Дети и подростки также испытывают большее разочарование перед лицом неудач, что может проявиться в деструктивном поведении. В некоторых случаях они могут даже навредить себе, что становится все более распространенной проблемой на этом этапе жизни, к которой они прибегают как к способу «заменить душевную боль-физической», чтобы снять эмоциональное напряжение, которое они испытывают.

• Школьные проблемы

Если у ребенка или подростка начинаются проблемы в школе, необходимо найти причину. Часто такие расстройства, как СДВГ, дислексия, дисграфия или трудности в обучении, выявляются именно тогда, когда дети начинают посещать школу. Кроме того, если они переживают трудный период, им, вероятно, будет трудно успевать за классом, поэтому их успеваемость пострадает. В других случаях эти проблемы проявляются через агрессивное поведение по отношению к учителям или одноклассникам.

• Соматические жалобы

Зачастую дети не находят подходящих слов, чтобы выразить то, что они чувствуют или, о чем беспокоятся, поэтому в конечном итоге они соматизируют этот психологический дискомфорт. Частые головные боли, очаговая алопеция, желудочно-кишечные проблемы или поражения кожи, а также нервные тики — вот некоторые из способов выражения трудностей на эмоциональном уровне.

Обращение за психологической консультацией не обязательно означает, что ребенок или подросток должен пройти длительное психиатрическое лечение. Многие случаи можно решить с помощью нескольких сеансов психологического консультирования и/или семейного вмешательства.

Помните, терапия – не для сумасшедших. Она для тех, кто хочет взять под контроль свои эмоции.

Если вы столкнулись со сложной жизненной ситуацией, записывайтесь на консультацию по WhatsApp, Telegram +79136223873 или ВК Буду рада помочь.

Автор: Ксения Андреева
Психолог, Клинический детский психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru