Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 68кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Друзья мои, у меня что-то совсем села батарейка. Сегодня трепет давление целый день. Отпросилась с работы и ушла в обед. Дома померила давление, 145/90. Для меня очень высокое. Ничто не проходит бесследно, ни эта бешеная гонка, ни нервы. Правильно многие пишут " надо себя беречь ". Буду пересматривать своё отношение к жизни. И давать себе больше отдыхать.
Спасибо всем за колоссальную поддержку, читала коментарии и такое тепло на душе, вы даже не представляете. Сейчас я по полочкам разложу каждый пунктик из ваших предложений, надеюсь ничего не забуду. Если что, спрашивайте.
- Про подработку.
Мы уже больше двух лет сотрудничаем с моей заказчицей. Был перерыв месяц в прошлом году. Но потом возобновили. Меня многие не правильно поняли, Наташа не настаивала на том, чтобы я готовила в воскресенье. Просто спросила, смогу ли? И такие ситуации бывают крайне редко. Я просто подумала, представьте, она после Дня рождения мамы днём, и корпоратива вечером, просыпается утром и дома трое голодных детей😅. Мы уже так привыкли друг к другу, что как родные. Поэтому я просто пожалела её, но свои силы не рассчитала правильно. Бросить подработку я не могу, понятное дело, из-за финансовой составляющей. Да, готовка мне не в тягость. Трачу обычно 3-4 часа. Раньше на семью свою кашеварила, когда муж был, сейчас на них. Нам с Кириллом много не надо. Просто банкет сложнее, но он и бывает редко и оплата там больше, чем за обычную. Поэтому осознанно всё делала. Заказчица тут совершенно не причем.
- Про похудение.
Многие подумали, что я хочу бросить. Нет, мои хорошие, только недавно у меня была статья о том, что запал не прошёл. Просто в том ритме, что сейчас, мне очень сложно выкроить время на взвешивание, внесение в таблицу калорийности и тд. Говоря про паузу, имела ввиду интуитивное питани. Много раз я так делала. По возможности, конечно, буду себя проверять, показывать, что ем и тд. Просто последнее время появилось чувство вины, что канал о похудении, но я стала очень мало добавлять информации об этом. Но вес еженедельный, обьемы, всё это буду выкладывать, конечно же. И надо смотреть правде в глаза, последние пол года у меня больше поддержание веса, чем похудение. Нужна перезагрузка.
- Про гитару.
Да, я соглашусь, что погорячилась, когда записалась на курсы. Не подумала, что это будет отнимать время. Мне настолько понравилось, я находилась в эйфории, поэтому заплатила не раздумывая. Теперь назад дороги нет. Но и желания бросить тоже. Мечты должны сбываться. У меня сегодня пол дня отдыха, потом еще четверг и пятница. Думаю, всё наладится.
- Про спорт.
Я ни за что не брошу свои занятия, об этом даже мыслей нет. Если вдруг не найду в себе сил, просто попрошу у тренера отдых. Ничего страшного в этом нет. Но как правило, после этих занятия я наоборот полна сил и усталость проходит. Кстати, по поводу гитары тоже, если что, можно перенести на другой день. Сюда же и о подработке. Она как раз нужна для того, чтобы оплачивать мои " хочу".
- Про каналы.
Это для души, никогда ведение блога меня не напрягало. Да, бывают дни, что некогда. Но как правило, я тогда меньше уделяю внимания публикациям. Они либо короткие, либо видео небольшое. Гонки за контентом тоже никакой нет, пишу как есть. Бывают дни, когда поел-поспал. Бывают активные. Бросать точно не планирую. Что касается количества публикаций, то тут возможно стоит подумать, но решу это позже.
- Про помощь и квартиру.
По договоренности с БМ мы сейчас направили все свои финансовые силы на оплату ипотеки, потому что в дальнейшем свою долю он хочет подарить сыну. Пока квартира в ипотеке, ничего сделать невозможно. Поэтому просить о какой-то финансовой помощи даже речи быть не может.
Еще был комментарий по поводу нахождения моего жилья в глухой окраине и метража😅.
Мы живём в новом строящемся пристижном районе, где сейчас квартиры стоят как чугунный мост и разбираются как горячие пирожки😅. Да, это можно сказать окраина, но от моего дома до центра 15 минут. Район новый, светлый, красивый. Квартира двухкомнатная, 64,5 квадрата. Не знаю, маленькая она считается или большая. Но нам вполне хватает. Стройка продолжается и за моим домом строится новый. Но если честно, лучше бы осталось поле, потому что была возможность каждый вечер наблюдать потрясающие закаты.
Ну и если уж начинать себя жалеть - вот честно, не могу. Да, эти два дня подработки меня подкосило. Усталость сильная. Давление, скорее всего, следствие погоды. Но тот ритм, в котором я живу, меня вполне устраивает. Скоро новогодние праздники и я отдохну от всего сразу. Осталось совсем немного времени. Поедем к маме, встретимся с друзьями. И всё встанет на свои места.
Если что-то пропустила, напишу уже в следующий статье.
Ещё раз огромное всем спасибо❤.
Даже просто ради этого стоит вести свой блог, потому что у меня есть вы🤗💓.
Всех крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰