Сегодня об осуждении. То, что это целая стратегия жизни – нет никаких сомнений. Влияет ли она на что-либо важное и серьёзное? Однозначно. На личный расцвет собственного потенциала и на качество личных решений, как, положенная сверху, бетонная плита.😁
⠀
Я шла в школу. Вызвали на разговор к директору, отвертеться не получилось.
Иду, бухчу, голова все ниже, вижу только асфальт, тело скукоживается с каждой фразой в голове.
«Господи, когда уже дети будут важной частью этой чертовой системы?
Ни фига не справляются сами, ответственность любую только на родителей. Ну, ничего с 70-х не изменилось. Косность, ханжество, ограниченность!» – я хлесталась словами, градус осуждения рос с каждым моим шагом.
⠀
Зашла я внешне спокойная, но разговор начался так, будто я в чем-то провинилась и, как Мама, заранее виновата.
Что это? С чего?
Я все-таки смогла «сделать шаг назад» и сообразить: я занесла такой взрыв осуждения, что ударная волна распространилась на всех со скоростью вздоха.
«Господи, спасибо что у меня есть чутьё и мозги».
Понадобилось замедлиться, выпрямить спину, выбрать нужный вопрос.
Я прекратила осуждать систему, а система меня. Но почти час моей жизни эта «змея осуждения» проглотила.
⠀
Время, потраченное на осуждение, потерянное:
🚨 для любви (осуждать любимых это почти уже расставаться);
🚨 для обучения (полезность ситуации или человека для себя не разглядеть);
🚨 для радости жизни (хвост после осуждения довольно долгий);
🚨 для информационной ясности (осужденное искажается до неузнаваемости).
⠀
А ещё, стоит мне кого-то осудить – это тут же «выстреливает» у самой.
И вселенная мне тут же: на себе не показывай 😂
⠀
Что делать?
Краткий курс счастливой жизни:
любое напряжение
☝️заметить
☝️признать
☝️обозначить
☝️на 180 сменить фокус
☝️сделать ход (задать объединяющий вопрос)
☝️наблюдать
☝️давать, улыбаться, продолжать
⠀
С осуждением себя все то же самое, кстати.
Как вы справляетесь с осуждением, друзья? Поделитесь в комментариях, а я обещаю поделиться вопросами, меняющими фокус осуждения на сближение.
