Добрый день, девочки! 🌺
Продолжаем.... 😊 Выход из позиции ЖЕРТВЫ.
👉 Жертва в долгосрочной перспективе одна из проигрышных стратегий в жизни. Жить в такой жизненной позиции очень опасно для женщины. Как правило это плохо заканчивается для неё.
Выход из состояния жертвы происходит постепенно. Мы свободны в выборе убеждений, чувств, эмоций, поступков. Мы можем научиться управлять собой и своим разумом. И это даст нам совершенно другое качество жизни. Мы не будем плыть по течению.... прозябать.... выживать.... Мы начнём ЖИТЬ!!!
☝️ Что же делать?
💥Во первых, принять решение, что будешь что-то делать для выхода из ситуации, даже, если пока ещё не знаешь, что делать и как. Не важно, как ты сейчас живёшь, какие у тебя проблемы в отношениях, сколько у тебя долгов, какие у тебя проблемы вообще на сегодняшний день. Не важно!!! Главное сейчас - принять решение!
Да, тебе сейчас кажется, что выхода нет. Но это не так, ты просто не видишь его, но выход всегда есть. Поэтому важно только то, какое решение ты примешь сейчас. Оставить всё, как есть, или начать что-то делать для разрешения проблемы.
💥В предыдущей статье ты отвечала на вопросы, пересмотри свои ответы. Помни, что многое в твоей жизни зависит от тебя. Никогда не поздно начать. И начать нужно с себя, со своих "тараканов" в голове. Нужно их "потравить" и сделать генеральную уборку. В этом тебе помогут знания о функционировании нашей психики и работе головного мозга. Мой канал об этом.
Не нужно переделывать других, это не эффективно и это не работает. Не нужно всех спасать. Каждый сам выбирает свою дорогу. И ты не несёшь ответственность за их выбор и последствия в их жизни. Спаси лучше себя.
👉 Прими решение:" Я беру ответственность за свою жизнь на себя. Я не жертва, я много могу на самом деле. Моя жизнь в моих руках." Стань взрослой наконец. Позиция ЖЕРТВЫ это не взрослая позиция. Стань наконец взрослой, зрелой, самостоятельной личностью. Не надейся ни на кого.
👉 Представь, что ты осталась одна. Что с тобой будет? Ты можешь жить самостоятельно эмоционально и финансово? Представь, ты переехала в другой город одна. Как ты будешь строить в нём свою жизнь? Страшно тебе от таких мыслей? Вот, ты видишь теперь, над чем надо работать.
🌺Начни меняться, и увидишь, как мир вокруг тебя начнёт меняться. Появятся возможности, новые знакомства, жизнь заиграет другими красками. Ставь цели, строй планы. Они могут меняться, и это нормально. Пересматривай, меняй их, снова и снова, неограниченное количество раз.
Живи, учись, ошибайся, и снова иди ВПЕРЁД, делая разбор над ошибками. И не важно сколько тебе лет. И увидишь, что твоя жизнь станет другой. Когда мы меняемся внутри, то и жизнь вокруг нас изменяется, проверено на себе.
🌺Никогда не поздно начать сначала, никогда не поздно начать изменения в своей жизни. Никогда не поздно взять ответственность в своей жизни в свои руки, и тогда начнётся волшебство и преображение😊. С прошлого мы берём уроки, чтобы мы стали лучше, выросли личностно, повзрослели ментально.
Любой кризис это рост. Но вырастем мы или деградируем это наш выбор. Если ситуации повторяются, и мы наступаем на одни и те же грабли, то это означает, что это в нас что-то не так, с нашими убеждениями, взглядами на жизнь. Значит не усвоили урок, не решили задачу,не сделали вывод, не выросли.
☝️Наши проблемы- это задачи, которые надо решать. Какие то убеждения в нашей голове мешают нам смотреть иначе, реагировать иначе, действовать иначе. Мы просто привыкли так думать, реагировать и делать именно так, а не иначе. У нас выработались рефлексы и выстроились определённые нейронные связи в головном мозге. И с этим надо работать.
Не решённые проблемы в жизни ведут к неврозам, из-за внутреннего нервного напряжения. А нам это нужно? Жизнь и так коротка, так зачем же мучиться и страдать.
Всё в наших руках. За нас никто не сделает к сожалению, или счастью?😁
Я сделала "инвентаризацию" своей жизни в 39 лет. Продолжение в следующей статье.
Всем эмоционального здоровья!!! 🌺🌺🌺
Больше интересного в моем Телеграм канале
ссылка на программу "Как избавиться от Тревоги, Панических Атак и Агорафобии."
запишись на бесплатную консультацию (30 минут)