Думаю никто не станет спорить, что сезон простуд и болезней в самом разгаре. Лично у нас на работе переболели уже практически все, а кто-то и не по одному разу. Такая витаминная смесь в банке поможет немного поддержать иммунитет в период простуд, тем более что это ещё и отличное полезное лакомство. Поверьте, ограничиться парой ложечек очень сложно.
Рецепт очень простой и легко запоминающийся:) Берём всего по 200 граммов:)
- 200 гр. изюма
- 200 гр. кураги
- 200 гр. грецких орехов
- 2 лимона
- 200 гр. меда
Изюм, курагу и грецкие орехи как следует промываю, и даю обсохнуть.
В это время нарезаю лимон, убирая косточки.
Ну а дальше все очень просто. Пропускаем все ингредиенты через мясорубку, можно использовать блендер (но в данном рецепте я больше люблю именно мясорубку).
И кстати, если позвать помощника, то дело пойдёт быстрее:)
Добавляю мед и все тщательно перемешиваю.
Храню в стеклянной банке в холодильнике.
Вообще нужно принимать такие "витамины" по 1-3 чайной ложечке в день, но у меня никак не получается, уплетаю за обе щеки:) Вкусно же, и тем более полезно:) Обязательно готовьте и пробуйте, не болейте и приятного аппетита.
Друзья, спасибо за просмотры, жду ваши комментарии, делитесь своим мнением и подписывайтесь на мой Канал, чтобы не пропустить новые интересные рецепты. Отдельное спасибо за подписку и репост :)