Тяга к сладкому при отказе от алкоголя - это компенсация нехватки сил и дофамина. Закидывая себя быстрыми углеводами, вы повышаете уровень сахара в крови и чувствуете прилив сил.
Когда уровень сахара падает, вы снова ощущаете слабость и цикл повторяется. Сахарная зависимость - такая же, как любые другие.
При отмене алкоголя возникает дефицит дофамина и человек пытается его выжать из чего угодно:
-интернет зависимость
-игровая
-сахарная
-сексуальная
-табачная и др
Понятно что отказаться от всего и сразу тяжело и желательно быть очень умеренными. Помните, что применяя сильные зависимости вы автоматически продлеваете действие симптомов отмены.
Подробно о работе дофаминовой системы и о том, как создать для нее наиболее благоприятные условия восстановления расскажу в новом видео.
Информация о прохождении всего периода отмены на сайте t-balans.ru/website