Ты - та самая! Не думай о себе без восхищения, любви и уважения.
Не думай, что твое тело - враг. Опостылая обязанность, которую приходится везде с собой таскать, кормить, чинить...
Ты - тот самый человек, который будет с тобой и в горе, и в радости.
Пожалуйста, береги себя.
Цени своё внимание и время.
Представь, что внутри тебя самые гениальные, точные и красивые часы.
Такие, какими с гордостью можно увенчать самую высокую башню старинного замка с историей.
Внешне они неповторимы и завораживают простотой: стрелки кружат день и ночь, указывая на цифры.
Но внутри идет чёткая работа сотен колёсиков разного размера, миллионов стрелочек-клеточек, миллиардов маленьких делений и деталек.
Что же делать, если главные часы города сломались?
— О! Оно тикает! Давайте лечить часы барабаном, глюкофоном, поющими чашками. Там звук - тут звук, авось да получится.
— Нет, вы что не видите, тут же колёсики! Нужно принимать колёсики! Открывай Айхерб!
— Вы что кукушку не видете? Зачем она вылетает каждый час? Может, у неё детство было тяжелое? Расспросите ее и доведите до слез!
Как в старом кино: "Чем больше слёз - тем больше облегчения, в слезах и заключается лечение."
— Вы идиоты все, часы же деревянные, нужно травки пить, чтобы часы чистились.
— Подумаешь, сломались. Главное, чтобы блестели! Лаком, силиконом, кремом намажь, и будет красота!
На этот бег по кругу уходит все земное время.
Час от часу не легче.
Пора понять, что в этой метафоре с часами вы не колёсики, не стрелочки, не кукушки в этих часах.
Вы – само время.
Вы – та сила, ради которой старается весь искусный механизм.
Вы – тот, кто объединяет все эти миллиарды частичек воедино своим сознанием, вниманием, выбором.
И как только вы это поймёте, вы перестанете тратить внимание и силы мимо.
Перестанете спешить, замирать и опаздывать.
Вы начнёте жить размеренно, стройно, гармонично, в такте с собой.
Больше о состоянии, энергии и медитациях в моём телеграм канале, там уже записала подкасты на темы:
– "Где взять силы?"
– "Почему ты откладываешь жизнь на потом?"