Привет, дорогой читатель!
Я продолжаю серию статей по подросткам и сегодня я хочу поговорить с тобой о том, как эмоциональные изменения в подростковом возрасте могут привести к выходкам. Да-да, именно те выходки, которые могут заставить нас, родителей, рвать волосы на голове и говорить одну и ту же фразу: "Какого черта он/она опять наделал/а?!"
Так что, давай сразу сузим круг подозреваемых и сконцентрируемся на подростках. Ребята в этом возрасте проходят через настоящие эмоциональные горки: счастье, грусть, восторг, разочарование, ненависть – все эти чувства могут накатить на них, как буря, оставляя нас, взрослых, в полном недоумении. И вот, внезапно, наши детки начинают вытворять настоящие "шедевры" , что у нас волосы дыбом встают.
Но давай сначала вспомним самих себя, когда мы были подростками. Неужели мы не делали ничего неправильного или необычного? Да конечно соглашусь, что сейчас дети жестят, и по сравнению с нашими выходками они рядом не стоят.
Я, например, помню, как в один день решила покрасить волосы в яркий красный цвет. Не знаю, что на меня тогда нашло, но моя мама до сих пор вспоминает этот момент с некоторым ужасом. Но ведь это была всего лишь выходка, которая прошла, не нанеся серьезного вреда.
Именно такими же являются и выходки наших подростков – часть процесса их саморазвития и поиска себя.
Голова идет кругом? Но мы здесь, чтобы научиться с этим всем разбираться. Ты надеюсь помнишь, что я практикующий психолог, так что позволь мне поделиться с тобой некоторыми советами.
Когда начинается подростковый возраст, наши дети переживают эмоциональные изменения, они иногда, а вернее всегда не знают, как справиться с этими новыми чувствами. И вот тогда на сцену выходят их приколы и выходки – чем-то вроде сигнала, привлекающего внимание окружающих.
Для того, чтобы помочь наши детям справиться и понять. новые ощущения, у нас есть несколько инструментов.
✨Во-первых, самое главное– поговорить с ними. Болтай с ними обо всем, о том, что они чувствуют и почему. Дай им понять, что ты готова выслушать их, даже если иногда это тяжело воспринимать и понимать. Это поможет им осознать свои эмоции и не пускаться в крайности.
✨Кроме того, рекомендую помочь ребенку найти здоровое выражение своих эмоций. Например, предложи ему записывать свои мысли и чувства в дневнике или даже создать видео-дневник. Это поможет осознать свои эмоции и найти конструктивные способы их выражения.
✨А еще можно предложить заняться спортом или искусством – это отличные способы избавиться от негатива и стресса.
✨И, конечно же, мамочки, не забывайте поддерживать своих подростков. Пусть они знают, что вы всегда рядом и готовы помочь.
Ведь эти годы – это время, когда они ищут свое место в мире и нуждаются в любви и поддержке.
Даже если они иногда делают нелепые выходки, не забудьте, что в глубине души они все еще те же самые маленькие мальчики или девочки, которых вы так любите.
Если вам интересна эта тема, то можете ознакомиться с ними ниже
Спасибо, что читаешь меня, и до скорой встречи!