В предыдущем посте, я написал, что отказался от сладкого и сославшись на дисциплину. В какой-то мере это так, но есть слово наиболее подходящее.
Как вы поняли это аскеза.
Давайте разберемся, что же это такое
Аске́за (от др.-греч. ἄσκησις — «упражнение», и др.-греч. ἀσκέω — «упражнять»), или аскети́зм — методика достижения духовных целей через упражнения в самодисциплине, самоограничении, самоотвержении, через молитву, исполнение трудных обетов, порой включающих самоистязание, умерщвление плоти.
По своей сути это обещание данное самому себе. И конечно же его нужно выполнять на 200%. Ведь вы даете его не просто так. Вы полностью возлагаете на себя всю ответственность за его исполнение.
Вы спросите, что же это дает ?
Ответ очень прост результат которого у вас никогда не было. Только стоит понимать, что аскеза должна быть через силу, мучительна и нежеланна. Иначе это уже не будет ей являться.
Вся энергия, которую вы будете вкладывать в выполнение своей аскезы, будет идти напрямую на реализацию вашего желания. Вы сами это почувствуете. Пространство и ваш мозг начнут искать и притягивать нужные возможности. А выполнение аскезы будет восприниматься, как челлендж с самим собой, а не как диета, тренировка или обязанность.
Так что если вы хотите перейти на новый уровень. Я вам рекомендую, попробуйте этот метод.)